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뭐 요새따라 자꾸 의학상식으로
찬물이 건강에 안좋다를 두고 실온의 물이 훨씬 건강에 좋다라고 중국의 보편화된 건강상식을 통해서
찬물의 해악성 인식이 점점 퍼지는거 같네요.
그래서 이래저래 자료찾다보니,
찬물론자가 생각하는 장점 - 찬물이 체내 수분 섭취를 빠르게 한다.
실온수찬성론자가 생각하는 찬물의 단점 -
1) 찬물로 낮아진 체온을 높이기 위해 에너지를 소비해 피로함을 느낀다.
(그럼 겨울철에는 만성피로를 느껴야 하는건가..)
2) 섭취한 기름을 응고시켜 암발생을 시킨다. 정도로 압축할 수 있겠네요.
전자야 뭐 그럴 수 있다고 쳐도, 후자에 의문점이 드는게
기름별 융용점 입니다.
문제는 기름과 함께 찬물을 마시면 36.5도에서 일시적으로 떨어지며 응고되며 발암물질이 된다는게 그들의 주장인데,
응고를 시키지만 체내 온도가 2-6도로 떨어질리도 없고 (동물성 지방 제외)
이미 지방이 응고될 온도라면 저체온증으로 죽기 일보직전이지 싶네요.
뭐 대충 소고기 먹은뒤 찬물은 안좋긴 할거 같다는 생각이 들지만,
일상 생활에서도 찬물을 안마시는건 그렇지 않나요?
전 물론 찬물 성애자입니다. 한 겨울에도 찬물 좋아합니다.
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댓글목록
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항상 뭐가 몸에 안좋다 이런거 볼때마다 따지면 이세상에 먹을게 없어요.. 그냥 각자 취향에 따라 먹는거죠.. 요즘 같은 날씨에 찬물 한잔이 주는 행복이 얼마나 큰데요 ㅋㅋㅋㅋ 이게 스트레스 안받고 오히려 건강에 더 좋을거 같아요 ㅋㅋ |
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자꾸 '중국에서는 절대 안먹는데' 라고 의학상식 없이 무조건 옳다라고 수용하는 사람들이 많아지는거 같아서 적어봤네요. |
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그냥 뭐.. 5월-10월까지 찬물 샤워합니다~ 물도 아침에 찬물 벌컥 벌컥~ |
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아침에 눈떴을때 찬물을 마셔줘야 화장실을 가더라구요. |
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이가 안 좋아 찬물 마시면 이시려서.. |
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여름철 찬물은 생명수입니다. ㅇㅇ |
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요 며칠 좀 시원해져서...아침 샤워 찬물, 더운물 이야기인줄 알았는데...ㅎ...전 어째든 찬물편(?)입니다...ㅋ |
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그냥 찬물이 좋다라는 썰을 풀기위한 허접한 접근법입니다.ㅋㅋ |
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요즘은 중국에서도 찬물 잘 마십니다. |
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그렇군요. 뭐 확실한 의학적 근거로 찬물이 안좋다라는게 아니라 다들 '중국애들은 찬물 안마신대'라고 접근해버리니 그냥 투덜투덜해봤습니다. |
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예전에 계란 콜레스테롤 논란도 있지 않았나요? ㅋㅋ |
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뭐 기름도 예전엔 다 안좋다고 하다가 일부기름은 몸에 좋다고 한지도 오래 안되긴 했죠. |
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이랬다가 저랬다가 갈피를 잡을수가 없네요 |
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마시는건 겨울에도 찬 물, 샤워는 여름에도 미지근한 물ㅋㅋ |
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그냥 그때그때 원하는걸로 하는게 최곱니다 ㅋㅋ |
