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요듬 몇보걸으세요?
 
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작성일: 2018-11-14 18:56:04 조회: 546  /  추천: 7  /  반대: 0  /  댓글: [ 12 ]

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전 오늘..만보

최저 5000보 이상은 무조건 걸어야 합니다.건강을.. 위하여..위하여!

추천 7 반대 0

댓글목록

굿굿..
저는 지하철 타고 다니고 서서 일하는 직업인데도 하루 만보 쉽지 않더라구요

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오늘 좀 많이 걸은거 같네용

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근 2만보 ㄷㄷㄷ

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2만보는 매일걸으면 무릎연골 나거지않을까요? 근거는없어요

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매일 이렇게 걷진 않고 오늘만 ㅎㅎ

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평균12000보정도 걷네요 직업상 서있다보니~

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이번주는 평균적으로 이만큼씩걸안거같아요

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저도 만보정도 걷거나 뛰는거 같습니다

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어제는 밖에서 행사 치뤘더니 이만큼.... 평소보다 세배는 돌아다녔네요 ㅎㅎ

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평일 만보 주말 집에서 뒹굴하니깐 평균 7000보 정도 나오네요

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다른분보담 적게 걷는편이네요..저번주,,
다들 경보 하시는줄...

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오늘 9,500보 걸었는데 꾸준히 만보 걷는건 힘드네요

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