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요즘 번아웃...여러분들은 어떻게 극복하시나요
띠링따
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작성일: 2022-05-19 10:52:47 조회: 796  /  추천: 2  /  반대: 0  /  댓글: 8 ]

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요즘 번아웃이 왔는지

매일 지치고, 힘들고, 일하기는 싫고

제가 하는일을 좋아하는데, 몇년 열심히 하고나니

조금 지쳐가네요 이런게 바로 번아웃인지..ㅎㅎ

 

여러분들은 번아웃 어떻게 극복하셨나요?


추천 2 반대 0

댓글목록

휴가...내고 실컷 놀면
정신적으로 힘들어서 그랬었는데 몇일 쉬면서 재밌게 놀면 오히러 일을 빨리 하고싶다랄까 그런 느낌이 들었어요ㅠ저는..

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휴가를 계획잡아서 내는것도 좋지만 진짜 힘들때 휴가로 몸과 마음을 치료하는것도 좋다고 봐요

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카드값을 보며 번 아웃을 날려버렸습니다 ^^ ㅎㅎ

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참.. 노력들 하는..

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예전에는 여행을 다녔는데 괜찮은 게 순간이더라구요 ㅎㅎ
그냥 반복되는 루틴을 즐기는 게 최고에요
운동이나 사소한 취미 중에 꾸준히 재밌을만한 거 하나 찾아보세요
일하면서 쉬는 것도 능력이더라구요

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피드백이 또 없네

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운동 열심히 하고 푹 자니까 좋더라고요. 저는 요즘 골프가 삶의 활력소 입니다

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역시...

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