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국민건강100 다녀왔습니다
일반 |
야시무라
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작성일: 2017-09-11 20:43:21 조회: 492  /  추천: 8  /  반대: 0  /  댓글: 11 ]

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힘드네요


추천 8 반대 0

댓글목록

허거걱 윗몸일으키기 57회라니요! 1분에!!!
오래달리기 70회요?!? 저 14번 뛰고 심장터지는 줄 ㄷㄷㄷ
민첩성도 운동선수시네요!
제자리 멀리뛰기 197cm!!!!!

체력왕이십니다^^
낼 근육 뭉치지 않게 잘 풀어주세요!

심폐지구력은 무슨 운동하셨나요?
체지방이 적을수록 지구력이 좋은건가요?
부럽습니다^^저도 지구력이 늘길 바래요^^

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축구 좋아해서 꾸준히 나가는 편입니다.

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저랑 같이 뛴 46세 아주머니도 성남 여자 축구클럽 회원이시던데 저보다 한참 더 뛰셨습니다...^^
저도 아줌마 축구부에 들어가볼까요...

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축구 좋은 운동입니다. 남자분들은 과격해서 다치는 경우가 많아서 좀 그렇기는 한데, 여자분들에게는 더 좋을거같아요.

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마지막에 운동처방사? 분이 결과 분석해주실 때 그 아주머니한테 다리 운동 알려주시더라고요...
여자분들도 뛰다보면 다리 부상 많다고 스트레칭법 알려주셨어요...^^전 옆에서 구경ㅋㅋㅋ

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우와...멋지당

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난 절대 하지 말아야지! 다짐해봅니다. ;ㅅ;;;;

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부럽습니다

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체력왕이시네여!

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지구력 만렙이시네요 ㅋㅋ

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축구전반 후반전 풀타임 뛰시는 포지션 같아요...^-^)b

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