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진짜 죽었다 깨어나도 왼팔 전완근 로테이션이 안돼요.
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드라이버조지기
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작성일: 2024-06-15 22:36:59 조회: 6,712  /  추천: 1  /  반대: 0  /  댓글: 45 ]

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유튜브로 독학한다고 프로한테는 레슨 1도 받아본적 없는 4년차 골린이입니다.

유튜브로 그립 잡는 법부터 어드레스 서는 방법을 배우면서 초보자는 손목을 쓰면 안된다는 영상들만 주구장창 보다 보니까 알고리즘 덕분에(?) 그런 영상들만 가지고 연습을 하게 되고, 지금은 손목 자체를 아예 못 쓰고 있다는 생각이 자꾸 드네요. ㅜㅜ

그러다 요새 비거리에 너무 갈증이 생겨서 어떻게 하면 더 늘릴 수 있을까 생각하다 보니까 손목 로테이션, 손목 릴리즈가 전혀 안되는 게 아닌가 하는 생각이 들더라구요.

아이언은 힌지 스윙한답시고 다운블로만 신경 쓰니까 방향성이나 거리는 크게 문제는 없는데, 드라이버는 최근 연습장에서 별의별 짓을 다 해도 느낌이 안 잡힙니다.

오히려 초반에는 개훅으로 고생하다가 최근에는 페이드를 가장한 슬라이스가... ㅜㅜ 드라이버 비거리 240~250 보고 치고, 볼스피드 65~70입니다. 아이언 7번 기준 휘두른다고 생각하면 170까지 가능한데, 100% 스윙 안하고 조금 줄여서 150에 맞춰서 치고 있습니다.

혹시 드라이버 손목 돌리기에 좋은 방법이 있을까요? 프로님들처럼 촤악~ 하고 교차되는 그런 ㅜㅜㅋㅋ 빈스윙 할 때는 괜찮은 것 같은데, 채만 들었다 하면 공을 패고 싶은 마음에 ㅜㅜ 헤드가 빨라야 하는데 자꾸 손이 빠른 느낌입니다.

드라이버 스텔스2 + 벤투스 블랙 5X 쓰고 있습니다. 혹시 좋은 방법 있으면 고견 부탁 드립니다. ㅜㅜ

추천 1 반대 0

댓글목록

저도 완전 골린이이고 로테이션 고민을 많이하는데
요새 드는 생각은 로테이션이 잘 안되는 이유는 안그래도 로테이션 잘 안되는데 몸만 빨리 돌아서 그런거 같더라구여
몸을 등지고 천천히 연습 하면서 속도를 높혀보심이

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답변 감사합니다. 진짜 제 고질병 중 하나가 몸통 회전이 엄청 빠르다는 부분이거든요. ㅜㅜ 이미 백스윙 탑에서 상체 열려있고 골반 열려있고 ㅜㅜ 등지고 치는거 의식 안하면 항상 이게 문제더라구요. ㅜㅜ 근데 이건 구질의 문제인 것 같고, 저는 로테이션을 하고 싶은... ㅜㅜ

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저 역시 골린이입니다~
슬텔스2플러스 + 헤지더스 스몰배치 6.5 사용하고 있고요~
볼스 67~72 정도에요.
저 같은 경우는 헤드가 열려 맞아서 슬라이스가 많이 나고 있었는데요.
지인분의 지적은 로태이션이 안되고 있다와 셋업시 과하게 왼손에 있다였습니다.
우선 셋업은 왼허벅지 안쫗으로 셋업하도록 공은 왼발에 있지만 해드는 몸 가운데서 살짝 왼쪽으로 놓고 연습하고 있고요.
(셋업시 공과 해드 사이는 해두 한개반정도록 하고 있어요)
로테이션운 때맞침 sbs골프에서 성함은 기억하고 있지 못하지만
로테이션 연습관련햐서 해주는 편을 봤는데요.
드라이버 셋업 후 왼발을 오른발에 붙여 놓고 스윙
(공은 머릴를 까거나 슬라이스가 많이 나지만 잠차 잡히더라고요)
구러면서 보폭을 점차 늘려 원래 스탠스 까지 넓히는 방법입니다.
물론 스윙은 백프로 안돼실꺼에요~ 하프애서 점점 커지더라고요.
이렇게 계속 연습중인데 보폭을 중간까지 넓히면 200미터 정도
허리까지쓰면 240까지 나오더라고요~
의식하지 못하지만 공이 멀리있다보니 자연스럽게 로테이션 되는것같습니다. 연습 후 오른 팔꿈치가 그동안 못느끼는 약간의 통증이 느껴지는거로 봐서는 오른팔을 쓰게 되는 것 같아요^^;;
저도 그냥 느낌으로 아~ 이거구나 하는거라서요~
이 연습 후 확실히 슬라이스는 50프로 정도 줄었습니다.
자세한건 sbs골프 아카데미 한반 찾아보시면 좋을 것 같아요
본지 3~4주 된 것 같습니다 ^^

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좋은 답변 감사 드립니다. 저랑 같은 헤드 쓰시는 군요. 스텔스2가 확실히 오픈 페이스라 그런지 왼쪽에 과하게 두면 어드레스 때 많이 열려 있더라구요. 저도 참고하겠습니다. ^^

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로테이션은 강제로 하는게 아니고.
자연스럽게 되는겁니다. 물론 약간의 힘은 들어가지만요.

로테이션이 가능한 방향으로 다운스윙이 들어와야 로테이션이 되지 다른 방향으로는 백날 끌고와봐야. 힘만 들어요.
어느 방향이 맞는지 연습장에서 테스트 해보시면 됩니다.

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저도 같은 생각입니다. 다만 혼자서 연습하다 보니 로테이션이 제대로 되고 있는지 의문이더라구요. ㅜㅜ

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다운 스윙에서 등지고 치는 느낌으로 .. 그러니까 왼 어깨가 막히도록 해서 쳐보세요!
저는 이렇게 하면 드로우 구질이 나오더라구요.

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저도 그렇게 치고 있기는 해요. 근데 의식 안 하면 또 확 열어버리는... ㅜㅜ

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