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스윙패스 인아웃인데 심한 치킨윙이 나와요 ㅠㅠ
  질문 |
강아쥐멍멍
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작성일: 2024-06-17 09:35:48 조회: 2,685  /  추천: 2  /  반대: 0  /  댓글: 14 ]

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안녕하세요
올 6월로 입문한지 만 1년이 되는 골린이입니다.

골프시작 이 후 하루도 안빼먹고
적게는 하루1시간, 많게는 6시간 이상 골프에 시간투자를 하며
현재는 필드스코어 80중반대 / 스크린도 핸디 -4~-5수준으로
구력에 비해서는 실력이 꽤나 빠르게 성장을 했는데
어느정도 타수가 올라오니 이제 폼에 대한 고민이 생기네요ㅠㅠ

GDR에서 연습하는 시간이 가장 많고,
스윙패스는 확실한 인아웃이 형성되어있어(약 1~4도)
주 구질은 푸쉬드로우가 나오지만
임팩이후에 왼팔이 넘어가지않고 잡아당겨지는 듯한 모습이
카메라에 명확히 잡히니 너무 답답하네요..

레슨을 끊어봐도 스윙패스가 인아웃이 나오니 관계가 없다
치킨윙이 아니다. 라고 하시며
왼쪽 골반을 열어서 공간을 만드는게 정답이라 하는데
과감하게 완전히 왼쪽을 열어주며 쳐도 치킨윙이 똑같이 나와버리네요..
(이런데도 인아웃이 나온다는것은 아마 다운스윙 과정은 문제없이 진행이되지만 임팩맞은 이 후
채를 당기는 것 이겠지요?..)

혹여 다른 골퍼분들께서 비슷한 현상을 겪는분들이 계실지,,
어떻게 보완을 하셨는지
궁금해서 질문을 남깁니다.

추천 2 반대 0

댓글목록

스윙 동영상 같이 올려주시면, 많은 고수분들께서 더 정확한 조언해주실 것 같네요.

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(이런데도 인아웃이 나온다는것은 아마 다운스윙 과정은 문제없이 진행이되지만 임팩맞은 이 후
채를 당기는 것 이겠지요?..) ---> 보는눈만 싱글인 백돌이입니다. 다운스윙과정에서 당기는 스윙을 하면 팔로우과정에서도 당겨지게 된다고 생각합니다. 저도 예쁜 피니쉬를 만들려고 노력중인데요 정확한 동작이 나와야 예쁜 마무리를 할수있다고봅니다. 그래서 저는 다운스윙할때 왼손등을 신경쓰는데요. 약간 보잉동작처럼 다운스윙시 왼손등을 타겟이 아닌 공을 보게 하면서 당기는 동작이 아닌 미는동작으로 하면 피니쉬가 예쁘게 나오면서 마지막에 엄지척이 되는 모양을 만들수 있더라구요. 지금까지 독학골린이 생각이었습니다.

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동영상을 올려주시면 좋겟습니다

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레슨 프로들은 이걸 큰 문제 삼지 않습니다. 실제 팔로우 과정에서 왼팔과 오른팔이 펴지면서 치려면 골반을 확 여는것 더해서 상체가 유연하게 버텨줘야 프로같은 동작이 나오지 아니면 당겨지는 동작이 일찍 나오게 됩니다. 상하체 분리를 제대로 수행하려면 체조 선수나 다른 운동으로 유연성이 받침되야 나이들어 배워도 가능하지 그게 아니라면 포기 해야 하는 수준의 동작이라고 보면 된다고 들었습니다.

저는 고칠 생각은 버린게 마지막 레슨때 프로가 빈대 잡으려다 초가삼간 태운다는 말을 듣고 나서 였습니다. 확실하게 고치고 싶으시다면 일반 프로한테 가서는 쉽지 않고 스튜디오 레슨을 따로 받으셔야 할겁니다. 아마 3개월 정도는 아무것도 못하고 프로가 시키는 동작만 반복 수행하라고 할텐데 잘따라 하면 고치는거고 중간중간 스크린 게임치고 필드 다니면 안배우니만 못하는 결과를 얻을 가능성도 있을겁니다.

추가로 치킨윙이라고 보기 어려운 동작이니 스트레스 받으실 필요 없습니다. 문제가 되는 치킨윙은 임펙트시 왼팔이 당겨지면서 아웃인을 발생시키는 동작이지 드로우가 정상적으로 걸리면 치킨윙이 아니신거죠.

    3 0

답변 감사드립니다.

완벽히 고치겠다는건 욕심이란걸 알면서도
빈스윙하거나
얼라이먼트 스틱으로 휘두를땐 아주 예쁜스윙이 되니
고칠수있지 않을까 하는 마음이 한 편에 자리잡은 듯 합니다 ㅠㅠ

운동이라곤 리틀시절 야구 몇년 했던게 전부인지라
라켓휘두르는류의 스포츠 감각만 좋을 뿐
유연성은 영 아니네요 ..ㅠㅠ
3개월만 딱 도전해보고 아니다싶으면
지금스윙을 안정화 시키는 방향으로 돌아설 계획입니다!

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저도 질문하신 분과 비슷한 스코어에 스윙 후에 살짝 치킨윙이 생기는게 불만이라 조금씩 교정해나가는 중입니다. 레슨 받고있는 프로는 양쪽 겨드랑이를 계속 조이라고 얘기해주고, 제 느낌에는 임팩트 후에도 최대한 왼쪽 팔꿈치가 몸 앞에 유지될때 치킨윙이 안보이는 느낌입니다. 하지만 긴장을 늦추거나 공이 안맞아서 다른 곳에 신경쓰면 다시 치킨윙이 나오곤 합니다ㅠㅠ

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목표물방향으로 채가 던져지면 치킨윙은 잘 안나오게 되던데요...
퍼올리는 느낌보다 목표물로 헤드를 던지는 느낌으로 해보세요(양 팔이 펴지는 순간이 느낌상 목표물 방향에서 다 펴지게)

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도움이 되실지 모르겠습니다만,
아마 임팩트 지점부터 상체가 클럽이랑 같이 돌면서 로테이션 없이 좌측으로 떙겨가는 모양이 나오실 것 같습니다
제 케이스가 이랬었는데 로테이션 연습하는 걸로 교정하고 있습니다.

    1 0

이제 볼 몇달 친 초보분들이 무조건 겪는 과정이죠^^ 채는 그냥 지나가는겁니다. 볼을 반드시 스퀘어로 맞추겠다는 강박을 버리시면 됩니다. 인아웃 스윙시 치킨윙, 특히 드라이버 스윙할때 치킨윙이 더 심해진다면 무조건 공을 지나갈때 스퀘어로 완전 가로수평 플레인으로 헤드를 맞춰야겟다 생각하고 스윙하면 100에 99는 당겨지는 스윙 나옵니다 ㅎㅎ
프로가 몸을 더 열어주라고 하는건 상체가 막히면 스퀘어로 맞추기 위해 팔 힘을 더쓰게되고 신체구조상 더 당겨지는 스윙이 나오는걸 방지하기 위함입니다. 몸을 더 열어주면 팔을 자연스럽게 보내도 스윙패스와 페이스앵글은 이상적으로 나옵니다 ㅎㅎ 아마 드라이버 훅, 푸시, 푸시슬라이스까지 교정될겁니다 ㅎㅎ

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그 정도 스코어신데 굳이 교정하실 필요가?
스튜디오 레슨 받으러 갔을 때 프로가 하는 말이 80대 초중반 치시는 분들은 레슨으로 작은 거 고치려다 오히려 더 큰일 날수도 있다 (제가 그렇다는 게 아닙니다)

자기가 가르치는 분 중에 한 명이 80대를 치는데 본인 폼이 너무 맘에 안 들어 다시 100타 쳐도 좋으니 첨부터 폼을 다 뜯어 고쳐 달라고 간청해서 레슨 진행하는 사람이 있는데 그 정도 각오는 있어야 한다라고 얘기하더라고요

참고하시길...

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위에 다른분도 비슷한 조언을 해 주셨는데
이제 구력 1년차를 넘어서는 구간이고,
이 폼을 갖고 3년 5년 구력이 쌓이고 싱글을 친다한들
만족이 될 것 같지가 않아서요 ㅠㅠ

또, 구력이 길어질수록 몸에 완전히 익어서
나중엔 스윙을 바꾸고싶어도 손도 못 댈 것 같은 생각이 드는지라
하루라도 빨리 고치는게 중요하다고 개인적으로 생각하고 있습니다.

다만 걱정인게
스크린이든 필드든 게임을 하면
스코어를 지켜야한다는 생각에
제 기준 가장 안 죽고 칠 수 있는 방향으로 계속
스윙을 할텐데
교정을 시작하고 필드,스크린을 얼마나 오랫동안 가지 않느냐가 관건이겠네요 ㅠㅠ

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폼을 정말 바꾸고 싶으시다면 투어 프로출신이 운영하는 주니어 아카데미 다니시는게 좋을겁니다. 공도 못치고 최소 한두달은 빈스윙으로 자세 잡는 연습만 시킨다고 합니다. 이런곳은 일반인은 안받아 주지만 독한 각오로 신청하거나 지인찬스 사용하면 받아 준다고 하더군요. 레슨비는 시간당 20만원에서 30만원 사이라고 합니다.

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저도 딱 그런데요.. 어드레서부터 승모근을 늘러뜨려야 합니다. 그래야 빽스윙때 채도 좀 바깥으로 빠지고 팔로우때 당겨지지도 않구요.

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많은 분들 댓글 주셔서 감사합니다.

스윙영상은 나스모로 몇개 가지고 있는데
화질때문에 스윙궤도, 손목 방향 등이 명확히 보이질 않네요 ㅠㅠ
다음에 직접 촬영해서 한 번 올려보겠습니다.

똑바로 쳐야된다는 강박을 버리고
여유를 갖고 해봐야겠네요

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