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필드 울렁증 극복 사례를 알고 싶습니다
  질문 |
골프시작하지말껄
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작성일: 2025-06-23 23:55:12 조회: 5,302  /  추천: 9  /  반대: 0  /  댓글: 34 ]

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안녕하세요….
정확히는 제가 겪고있는 이게 필드 울렁증인지도 모르겠습니다.
연습장과 레슨중에는 스윙에 문제가 없습니다.
레슨프로도 스윙이 너무 좋아졌다는 말을 합니다.
친구랑 같이 트랙맨 가서 쳐봐도 스윙이 진짜 좋아졌음을 볼 수 있어요.

그런데…필드만 가면 그 스윙이 안나옵니다.
연습때 스윙은 어디갔는지 사라지고 필드에서는 전혀 다른 스윙을 합니다.
백스윙 탑에서 멈칫 거리고 다운스윙을 못할때도 많습니다.
필드에서는 몸도 제 맘대로 움직이지가 않아요.
연습때 처럼 치고 싶은데 그게 안됩니다.

제 생각으로는 기술적인 문제 같진 않습니다.
어느 정도의 거리를 보내야겟다는 타겟이 생기면 연습때의 스윙은 사라지고 이상한 스윙을 하는거 같습니다.

이게 너무 스트레스입니다.
도대체 왜 다른 전혀 다른 스윙을 하고 있는 걸까요?
아마 내일 연숩장가면 연습장에서는 또 잘 맞을거 같습니다.

그냥 잔디밥이 부족한건가요… 필드는 연 20-25회 정도는 가는거 같습니다.

혹시 이런 문제 극복하신 분 있으시면 조언 부탁드립니다.

추천 9 반대 0

댓글목록

아래 비슷한 질문에 많은분들이 잔디밥이라고 답변이 달렸고, 저도 초보시절 똑같이 "연습장대로 필드에서 왜 못할까"라는 자책도 많이하고 뭔가 특별한방법을 찾았었지만 결과적으로 경험이 쌓이고 필드경험회수가 대충 50번 넘어가면서 서서히 연습장과 필드의 이질감이 사라져서 롱게임은 거의 차이없이 치게되었습니다.

    0 0

연 20-25회 정도이니 그래도 최소 100번은 나간거 같은데 언제 좀 괜찮아 질까요…

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파3 자주가면 도움 많이 됩니다.

    0 0

웨지 스윙은 전혀 문제가 없어요...P 부터 이런 현상이 일어납니다....ㅠㅠ

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돈으로 해결하시면 될거에요.
연20회 가시면 연10회정도는 연속으로 점수 생가하지 말고 해보시는 건 어떨지요

    0 0

저는 5일 연속 라운드 경험 후 많이 좋아졌습니다.

    0 0

대부분 완벽주의이신 분들이.그러시더라구요.
하루 정도는 정말 다 내려놓고 연습한다 생각하시고 편하게 임해보시는 건 어떠실지요?
자신의 이미지를 지키고 싶은 동반자 말고 라이트한 멤버들과 가보시는 것도 좋구요. ㅎㅎ 스코어보드도 아예 보지마시구요.
그런 라운드들을 경험하다보면 마음에 여유가 생기고 좀 더 본인성찰이 잘 될 수도 있을 거 같아요.
왜 못치지 왜 안되지 자책보다는, 이래서 안됬나? 이렇게도 해보자 같은 도전과 고찰이 필요한 것 같아요.
화이팅 입니다!.!

    1 0

필드레슨을 받아보시는건 어떨까요? 유튜브에 1:1 필드레슨 영상 보니까, 실제로 도움 많이 되겠다 싶은 생각이 들더라구요

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횟수를 늘리던 기간을 늘리던 오래 치면 좋아집니다.
그리고 자세가 좋아지는것과 스코어가 좋아지는건 꼭 같이 가지는 않아요

    1 0

대부분 라이때문 90프로입니다. 필드 경험 10 20회수준이면 잔디밥이라 했겠지만 100번 나가셨는데도 그러면 언듈레이션에 따래 스윙하는법을 익히세요

    1 0

라이문제는 아닌거 같습니다.
좋은 라이에서도 파3 티샷에서도 연습이나 레슨때 스윙이 안나오고 멈칫 거리거든요.
진짜 너무 스트레스네요..

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일년에 20번 나가는것 보다 두세달에 몰아서 20번 나가는게 많이 느는것 같아요.

    1 0

필드는 자주 나가시는 편이니 윗분 말씀대로
3번에 1번꼴은 스코어 생각하지말고 그냥 편하게
쳐보시는건 어떨까요?

저는 드라이버가 그랬던 케이스 인데,
스코어 생가하지 않고 잘치자는 부담감을 버리고 나서부터는
조금씩 나아졌던거 같아요.

    0 0

저도 경험자입니다. 스윙자체 문제, 템포, 라이 등 여러가지 문제가 있을 수 있다고 생각합니다.
연습장에서 잘맞는건 인조잔디여서 그럴 수 있구요. 아이언 헤드 어디쪽에 공자국이 나는지..
스윙이 교정중인건 아닌지.. 하다보면 원래의 나쁜 스윙이 나올수도 있구요.
일단 본인의 연습스윙과 필드에서의 스윙을 촬영해서 비교해보는걸 추천합니다.

전 극복중인데 결국 스윙문제 였습니다. 예전 레슨프로가 스윙좋다고 했었는데 그 말에 속아서... 지금은 열심히 교정중입니다.

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연습장이나 레슨때는 정타 잘나요.
공자국이나 임팩트 소리, 트랙맨 수치 등을 보면 그래여.
영상과 수치등이 잇으니 프로가 속이는거 같진 않습니다.
게디가 와이프 동생이라서여…

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이게 심리적으로 잘해야 겠다라는 생각을 머리에 심고 하면
또 이런 경우가 많더라구요
잘 쳐야 겠다는 마음을 한번 내려 놔 보시죠?