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하~비기너시절 갈비 조금 아픈거 빼고
아픈게 모야 하면서 2년이 지났는데
왼쪽 팔꿈치가 아프네요
이거시 엘보라는 것인가요?
신경쓰이네요 공도 못치겠구요ㅜ
최근 좀 땡겨지는 치킨윙이 발생하는거 같은데요
치킨윙계속되면 엘보가 오나요?
무조건 쉬어야하나요ㅜ
(짤은 허물벗은 우리가재~^^)
아픈게 모야 하면서 2년이 지났는데
왼쪽 팔꿈치가 아프네요
이거시 엘보라는 것인가요?
신경쓰이네요 공도 못치겠구요ㅜ
최근 좀 땡겨지는 치킨윙이 발생하는거 같은데요
치킨윙계속되면 엘보가 오나요?
무조건 쉬어야하나요ㅜ
(짤은 허물벗은 우리가재~^^)
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댓글목록
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엘보 보호대 하시면 충격이 많이 완화되 효과적 입니다. |
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저도 2년차되면서 엘보로 고생시작하고, 치료는 안 받고 통증 조금 가라앉은 뒤부터 팔굽혀펴기랑 스트레칭하고 있습니다. |