365일골프님의 댓글

몸에 힘은 빼면서 골반은 유연하게 하체는 견고하게 하는 공치기 전 루틴 입니다.
어드레스 후에 한숨 내뱉듯이 후~하고 한숨 내뱉으면서 어깨는 툭 떨어지게 힘 빼시고,
골반은 좌우로 한번씩 돌려보면서 잘돌아가게 유연하게 만든담에
하체 체중을 앞꿈치 뒤꿈치로 한번씩 옮겨보면서 까딱까딱 하면서 중심을 잘 맞춘 후
테이크백 직전에 트리거 동작으로 양발 엄지발가락을 독수리가 발로 먹이 움켜쥐듯이
신발안에서 지면을 움켜지는 느낌으로 오므리면서 백스윙을 시작하시면
상체는 힘빠지고 하체도 힘을 준건 아니지만 견고하게 스웨이 없이 유연한 스윙을 할 수 있습니다.

결론은 하체를 조금 견고하게 하고 싶으시면, 스윙 직전에 양발 엄지발가락을 오무리면 됩니다!

레드nsx님의 댓글

대박 꿀팁입니다!!! 명문댓글ㄷㄷㄷ

진슨진슨님의 댓글

와 이건 꿀팁이네요 ㅎ

이제부터잘님의 댓글

탁하고 불x을 치는 댓글입니다.

압구정황팀장님의 댓글

퍽 하고 뼈때리는 댓글입니다

독사홍님의 댓글

상체의 어깨와 팔, 손목은 흐느적, 척추는 하체의 체중이동 전달에 흔들리지 않게 고정하고
하체는 힘준다기 보다는 우에서 좌로 체중을 정확하게 옮기기 위한 골반회전력을 양다리가 잘 버텨줘야겠죠..
(써놓고도 저도 이게 무슨 소리인가 싶네요). 이렇게 복잡해서야 원...골프하기 더럽게 어려워요. ㅎㅎ

주머니행복님의 댓글

골반을 접고..
무릅을 살짝 구부려 주면 장딴지와 발로 체중이 내려가는 느낌입니다.
그후 발을 고정하고 체중을 앞뒤로 움직여서 중심을 잡아주면 하체가 뭔가 단단하게 박혀있다는 느낌이 들어요..ㅎ

마르치님의 댓글

요것도 좋은 팁이네요 !

이번엔골프님의 댓글

맨몸으로 빈스윙을 하면 발바닥에 하중을 느끼는데, 채만 잡고 공앞에만 서면
발바닥의 느낌이 하나도 없네요. 상체에 힘이 빠져야 느껴질거 같은데...
진짜 골프하기 더럽게 어려워요..2

림핑바순님의 댓글

움직이려는 걸 막으려고 생각하기 쉬운데

더 격하게 적극적으로 움직이는 방향으로 연습해야 합니다