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집합금지이후로 채한번도 안잡다가;;
어제 집합금지 풀린 기념으로 퇴근후 한게임쳤습니다.
한달 반만에 잡으니 어색하기도하고 몸에 힘만 잔뜩들어가고 ㄷㄷㄷ
오랜만에치니까 진짜 어프로치는 감이 다떨어져서;;
20~30미터 어프로치는 컨시드안에 다 떨구는데 어제는 감도안오네요 ㄷㄷㄷ
자구일어났더니 오른쪽 사타구니 엉덩이 오른쪽 겨드랑이 날개쭉지 왼쪽 팔목 다쑤시네요
근육통같은느낌 ㄷㄷㄷㄷ
새삼 골프가 이렇게 아픈운동이였나 한번더 느낍니다 ;;
추천 5 반대 0
댓글목록
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구분동작으로 정석 테이크어웨이만 반복해도 땀이 나는 효과적인 운동입니다!! |
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붉은돼지26929074님의 댓글 붉은돼지269290…
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작성일
어제 아침에 실내연습장 열자마자 5주만에 연습 시작했습니다. |
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저도..근육통이..ㅠㅠ 무리하지않게만 치려고합니다 ㅠㅠ |
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인대 통증을 줄이고 근육통은 늘어야죠 |
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저 젊었을때지만 격기운동 6년동안 보다, 골프 2년 할때가 정형외과 2배는 더 많이 다닌듯 합니다. |
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부상위험이 가장 높은 스포츠 중의 하나지요. 저도 엘보환자...ㅜㅜ |
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오랜만에 가면 몸에 힘들어가서 다치기 쉽죠 |