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인도어 연습장 루틴 질문
  질문 |
맥길우즈
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작성일: 2021-08-04 22:25:05 조회: 1,429  /  추천: 1  /  반대: 0  /  댓글: 5 ]

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인도어 연습장 루틴 좀 여쭤보려고 합니다
제 클럽은 드라이버, 아이언4-P, 웨지 48, 52, 56 입니다
참고로 아직 100돌이구요 일관성은 아직 없습니다;;

제 연습 루틴은

짝수날은 짝수 클럽, 홀수날은 홀수 클럽 연습 합니다 웨지는 거리별로 연습하구요. 52,56 두가지로 웨지 연습합니다

예를 들어 1일 홀수날 연습은

1. 몸 먼저 5분간 풀고
2. 드라이버 5개 - 필드에서 첫 샷은 드라이버라 감을 가지고 가자는 이유
3. 56도 웨지로 1m 앞 터치감 익히기 15개
4. 그다음부터 5m,10m,20m,30,~50m까지 5개씩
5. 그리고 56도 풀샷 60m 보고 10개
6. 48도 웨지 85m 10개
7. 드라이버 약 20-30개 연습
8. 9,7,5번 아이언 10개씩 연습
9. 나머지시간 드라이버 연습

2일 짝수날 연습

1-2. 동일
3. 52도 웨지로 터치감 익히기 15개
4. 그다음부터 5m,10m,20m,30,~60m까지 5개씩
5. 52도 풀샷 70m 10개 연습
6. p로 100m 10개연습
7. 드라이버 약 20-30개 연습
8. 8,6,4번 아이언 10개
9. 4번 유틸 10개 연습
10. 나머지시간 드라이버 연습

월~금은 위 루틴 연습하고 주말에는 4,5번 아이언, 4번 유틸, 드라이버 위주로 연습합니다

이렇게 하는 이유는 아이언을 골고루 해볼려고 하는데요.

제가 생각하는 단점은 드릴같은 스윙 연습은 잘 안되고 해당 아이언 컨택 및 거리에만 집중하게 되더라구요

하루 80분중 30분은 웨지연습하는데 사용합니다

위 루틴에서 좀 손보거나 수정 보완할 부분이 있을까요?

ps. 퍼터 연습은 집에서 메트에 일주일에 한 30개 처보는게 다인건 함정;;;;

추천 1 반대 0

댓글목록

대단합니다

2년 안에 싱글 칠수 있을 겁니다

벙커 샷인데 파3가면 해결 되니까요

    1 0

2년 됐는데 백돌이입니다 ㅎㅎ

    0 0

특정 드릴을 꼭 해야하는 문제가 있으면 어느 순이든 이미 하셨지않았을까요? 보통 노력파가 아니신듯한데 ㅎㅎ

    0 0

노력해도 안돼는 운동이 골프더라구요;;

    0 0

정답은 없는 것 같습니다.
어떤 분은 실제 필드와 동일하게 연습하신다고
파5홀 : 드라이버 - 우드 -  아이언 - 웨지
파4홀 : 드라이버 - 아이언 or 드라이버 - 웨지
파3홀 : 숏아이언

이런식으로 연습하신다고 들었습니다

    0 0



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