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해당 부위가 계속 아픈데 아마 로테이션이 원활히 안되서 그런거 같은데
고칠 수 있는 연습방법이 있을까요
지금 2주정도 쉬고 통증 잦아들고 어제 다시 쳤는데 통증이 다시 오네요
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예전에 딱 그부위가 아파서 정형외과 병원갔더니 무조건 쉬라고 하더라구요. | ||
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이유가 다양했군요 ㅠㅠ | ||
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일단 부상 회복하시고 날씨도 덥고 그린피도 비싼데 좀 쉬시다가.. | ||
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최선으로 고려해보겠습니다 | ||
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절대적인 연습량을 줄이시는 것 말고는 없는 것 같습니다ㅠ | ||
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우선 볼을 치는 개수를 줄여봐야겠네요 | ||
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멈추시는게 훨씬 빨리 낫는 길입니다. | ||
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멈추는게 맞는거죠? ㅠㅠ | ||
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저는 100개 치던 것 50개 정도로 줄이니 안 아프긴 합니다만, | ||
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넵 고견 감사합니다! | ||
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제가 그 부위로 올해 내내 고생입니다. | ||
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제가 느끼는 바와 비슷한거 같아요 | ||
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다운블로를 너무 의식해서 매트를 강하게 찍거나 뒤땅이 나진 않으신가요? 레슨으로 스윙 교정도 하시고 아플때는 무리하게 연습하지 마시고 안아플때까지 쉬셔야 합니다 | ||
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뒤땅이야 자주 나는데 강하게 찍는 느낌보단 왼손 자체에 힘이 많은 느낌이에요 | ||
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3펏과개훅OB삼중주님의 댓글 3펏과개훅OB삼중주
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손목 로테이션 문제 같아요. | ||
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그렇군요 손목에 힘좀 빼고 롤링에 신경을 더 써야겠네요 | ||
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몇달전에 포럼에 글 썼는데 참고 하세요. | ||
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아 잘못하다간 저도 골절까지 갈 수도 있겠네요 | ||
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지금 저도 그걸로 고생중입니다. 저는 왼쪽이 막히면서 왼손목이 스쿠핑되서 나타나는 원인이고 현재 조심하면서 교정중입니다 | ||
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저도 확실히 신경써야겠네요 | ||
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저는 오른쪽 손목이 아픈데 한동안 아파서 2-3일 쉬었더니 괜찮아서 그저께부터 다시 연습 시작했는데 | ||
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힘빼고 툭툭 치면 안 아픕니다. | ||
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매트 치는 충격과 정타나지않는 스윙으로 연습 많이 해서 그런듯 해요 저도 비슷해서 연습 쉬는중입니다 ㅜㅜ | ||
