어깨루틴추천드려요..
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작성일: 2016-06-27 21:22:24 조회: 515  /  추천: 1  /  반대: 0  /  댓글: [ 1 ]

http://m.blog.naver.com/goldtiger623/220333319052

홍보같을수도있는데 생각보다 잘먹어서 추천드려요..

중간중간에 빽이랑 덤벨프레스도추가하긴해요..
특히저기있는 자이언트세트...강추드립니다

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