갯수가 안늘어나네요 > 건강/헬스

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갯수가 안늘어나네요
  질문 |
nocs
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작성일: 2016-06-28 12:57:56
조회: 427  /  추천: 0  /  반대: 0  /  댓글: 1 ]

본문

팔굽혀펴기 갯수가 20개이상으로 올라가질 않아요...

턱걸이도 10개이상으로 올라가질않네요

정체기가 올경우 어떻게 하시나요?

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작성일

횟수 정해 놓고 세트 늘려보세요.

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