관련링크
본문
1. EMOMx10min
185#(85kg) PC 2reps
2. 135kg Back Squat 2x2
3. Over Head Squats 21-18-15-12-9-6-3
4. 15kg DB Bench Press 10x3
|
|
|
|
|
추천 1 반대 0
댓글목록
 |
오버헤드 스쿼트 잘 하시네요~ 30kg도 힘들던데-0- |
|
|
감사합니다. 사실 저것도 30kg랑 별차이 안나는건 비밀입니다 ㅋㅋ |
 |
역시 멋집니다 보기만해도 막 땀이나네요 |
|
|
실제로 비도 오고 습도도 높아서 땀이 많이 났습니다. |
