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웜업~ 나무봉 스쿼트(보통/넓게/좁게) ??회, 파워 레그 프레스 80kg 20회, 빈 바 스쿼트 10회
파워 레그 프레스 200, 240, 280, 320kg
1세트씩
프론트 스쿼트 40, 60, 80, 60kg
7세트
하이바 스쿼트 60kg
2세트
파워 레그 프레스 200kg
3세트
레그 익스텐션 30kg
3세트
이너타이 25, 43, 51kg
1세트씩
스미스 머신 런지 30, 70kg
1/2세트
폼롤러 문질문질~~
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보디빌딩닷컴에서 핑크레모네이드 맛 평점이 괜찮길래 샀습니다.
가루 조금 먹었는데 괜찮아서 물에 섞어도 맛있을 줄 알았더니................. 맛 별롭니다.
달고 신맛인데 단맛보다 신맛이 강한편입니다. 다 먹으면 다시는 안 사요-_-(물에 섞으면 핑크핑크 해서 이쁨)
카프리썬맛 난다는 딸기키위맛이나 살 걸 후회중입니다ㅠ
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;){kind=small}
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추천 1 반대 0
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보는 제 하체가 후달달 하네요 | ||
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오늘따라 유난히 토할 거 같더라고요 정신이 혼미했슴다 | ||
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레몬라임이 짱입니다 망고도 추천 ㅎㅎ | ||
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역시 맛있다고 평이 나있는 걸로 샀어야ㅠㅠ | ||
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딸기키위 맛나요! ㅋㅋ | ||
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딸기랑 핑크랑 고민하다 산건데요 이건 맛이 참...아옼ㅋㅋ | ||
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남자는 핑크핑크 +_+ | ||
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보틀도 핑크색이면 깔맞춤~ | ||
