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오늘 식사 운동
  다이어트 |
샤인421878
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작성일: 2016-07-12 23:48:00 조회: 668  /  추천: 1  /  반대: 0  /  댓글: 0 ]

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아침 율무차 계란3알 300칼
점심 급식 반만 먹기 400칼
저녁 카스타드 1개 계란2알 하루견과1봉 400칼
총 1100칼

운동 배드민턴 1시간 반

저녁 65.7키로
목표 63키로

추천 1 반대 0

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