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달리기 2일째입니다.
일반 |
동이일껄
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작성일: 2016-07-20 09:00:02 조회: 704  /  추천: 0  /  반대: 0  /  댓글: 0 ]

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맘먹고 운동하려고 2일전부터 달리기를 시작했습니다...

아침에 일어나기가 상당히 힘들어졌어요ㅠㅜ

역시나 무리를 해서 그런지 조금씩 거리도 늘리고 해야겠어요~(약 한시간정도 걷고 뛰고 반복)

역시 유산소 운동엔 달리기 만한게 없는데 너무 힘드네요 ㅎㅎ


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