트위스트런 하시는분 계신가요?? > 건강/헬스

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트위스트런 하시는분 계신가요??
  질문 |
보통의 시
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작성일: 2016-12-23 10:07:13
조회: 1,411  /  추천: 0  /  반대: 0  /  댓글: 0 ]

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한동안 홈쇼핑에 많이 나왔던 트위스트런을 얻게되서 며칠째 하고있는데요.

인터넷에서 동영상보고 따라하긴 하는데 옆구리보다 등근육이 더 아파요 ㅜ
허벅지도 한쪽에 힘을 주는지 오른쪽 허벅지만 아프구요. 의도적으로 왼쪽으로 더 힘줘서 한다고 하는데도 잘 안되네요..

혹시 트위스트런 잘 사용하고 계신분 요령좀 알려쥬세요. 올겨울엔 정말 살 꼭 빼고싶어요 ㅜㅜ

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