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다이어트할려하는데 좋아하는 운동 vs 헬스
질문 |
박범진6895092…
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작성일: 2019-11-27 23:13:36 조회: 815  /  추천: 0  /  반대: 0  /  댓글: 2 ]

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좋아하는 운동은 수영이나 무에타이 생각중이고 다이어트목적이라 헬스가 젤 효과적일거같긴한데

재미없어서 금방 질려서 그만두게될까봐 겁나서 결정이 쉽지않네요 추천해주실수있을까요 ?


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댓글목록

좋아하는 운동이 있으시면 그거 하는게 더 좋지 않을까요?ㅎㅎ 근육 부위별로 키우시려면 헬스 하는게 낫고..

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좋아하는 운동을 하시는게 꾸준히 하실 수 있어요 ㅋㅋ
헬스는 루틴이나 기구사용법 아시면 재밌는데 모르신다면 잘 안 다니실 듯ㅜㅜ

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