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향이있는피죤
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작성일: 2020-09-24 12:46:56 조회: 834  /  추천: 1  /  반대: 0  /  댓글: 1 ]

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홈트시작하려고 하는데 운동을 오랫동안 쉬어서 뭐부터 할지 고민이네요. 근력운동 위주로 할지, 요새는 코로나때문에 헬쓰장 가기도 애매하고 살만쪄서 걱정입니다.쉽게 따라할수있는거 없을까요? 요가는 하곤있는데 운동 느낌이 확 나진 않아서 다른거 찾고있어요~

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댓글목록

저항 밴드 ,  풀업 기구 정도  어떠세요

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