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헬스 |
pparkjea92
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작성일: 2022-10-26 10:28:05 조회: 179  /  추천: 0  /  반대: 0  /  댓글: 0 ]

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오늘부터 운동 시작했습니다!

오전에 런닝 하고 저녘에는 분할 웨이트, 유산소 할려고해요!

근대 왼족어깨가 운동할때마다 아파가지고 무게를 높게 치고 싶은데...통증때문에 잘안되네요...

아픔을 참고 계속 해야할지 아니면 무게를 줄이고 해야될지 고민되네요...


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