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20대 후반인데 벌써 목디스크라니... 엑스레이 찍어봤더니
정상인보다 4번5번 목뼈사이가 조금 좁다고 디스크 초기라고 합니다.
어깨아파서 자고일어나면 자주 팔도안올라가도 항상 팔올릴때 비틀어서 올리고 그랬는데
목은전혀안아팠고 처음엔 돌팔이인줄 알았더니
목디스크때문에 그런것같다고하니깐 안아프던 목이 갑자기 뻐근한것같기도하고..
초음파랑 엑스레이 찍어봤는데 아무이상없다고하니 더 목디스크같기도 하네요.
다른병원을 다시가서 진찰을받아봐야할지 여기서 목디스크 물리치료를 계속받아봐야하는건지
자전거타고 국토종주 다시시작해보려고 했는데 빨리 결정부터해야겠어요.
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다른 병원 두군데 더 가보시고.. 확진이 나면 국토종주는 포기하시고 치료에 전념하시는게 좋을것 같아요. 디스크는 완치가 정말 어렵거든요. 특히 관절은 정말..... 무조건 휴식 또 휴식입니다 ㅠㅠ | ||
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검사비만 6만원정도 나왔는데 일단 보험청구하고 다른병원또가봐야겠네요.
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진료비 얼마정도 나오셨어요? 저도 어쩌다 가끔 팔저리고 손도 저리다니까 목디스크라고 하네요. mri(?) 누워서 들어가서 찍는거 했더니 6만원정도 나왔는데.. 궁금하네요. 주사맞으라고 하는데 주사가격이 20만원이라고..ㅋ
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엠알아이가 6만원밖에 안하나요?? 예전에 받을때 한번찍을때마다 45만원씩 줬던거같은데..
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병원을 안가다 가서 그게 mri인지는 잘 모르겠어요. 침대에 눕고 침대가 움직여서 원통형에 머리 넣고 원통형 기계가 좌우로 움직이며 뭐 찍는거 같은데 이게 초음파인가요??
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좁은 ㄱ원통속에 들어가는게 엠알아이 맞을거에요!
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뻘글 죄송한데
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ보니깐그럴싸하네요 | ||
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태국과 활발한 교류ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ | ||
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SOULMATE30684686님의 댓글 SOULMATE30…
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목하고 어깨랑 다 연관있어요 심하면 척추까지..
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ㅠㅠ 자세 교정해야겠네요.. 맨날 구부정해서 어깨도 굽고
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원래 목디스크면 신경이 눌려서 어깨에 통증이 생깁니다.
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두군데는 더가봐야겠어요 ㅠㅠ 이상하게 환자들도 없고 대기도없어서
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저도 한 일 년 리브딜 올리는 재미에 빠져 있었더니(아시다시피 거의 막노동이라...ㅋ) 어느 순간 목이 안 좋더라구요. 얼마전 정형외과 가서 엑스레이도 찍어봤는데 디스크 초기라고 일단 자세 교정부터 하라고 하셔서 나름 신경쓰며 허리 세우고 목 당기고 지내려고 하는데 잘 안 되네요. 전엔 목뼈만 아팠는데 이젠 디스크가 나왔는지 목을 뒤로 젖히면 왼팔이 저려요. 저릴 때마다 놀라서 후다닥 자세 세우는데 겁이 나긴 해요. 병원을 무서워 해서...ㅠㅠ
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ㅋㅋㅋㅋㅋ들국화님 유명하시죠 저도 들국화님때문에 한때 투썸자주갔었습니다 !!
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다리 목 허리 디스크리 전부아파요 | ||
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다 연관이 되어있나봐요 ㅠㅠ
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매일 목 돌려주는 스트레칭 해주세요. 그거만큼 효과 좋은거 없습니다. | ||
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오 꿀팁 감사합니다!
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자세 교정 꾸준히 하셔서 꼭 쾌차하세요! | ||
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목디스크 스트레칭 검색해보니, 대부분 광고... 그나마 좀 몇개 찾아봐도 서로 다 다르네요. 뭐가 좋은 스트레칭인지 모르겠습니다. | ||
