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살빼고 거리 줄어드신분 계신가요?
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셉셉이
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작성일: 2026-07-13 11:38:50 조회: 630  /  추천: 2  /  반대: 0  /  댓글: 14 ]

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나이 47살이고 키 168 몸무게 76키로였습니다

완전 배나온 아저씨입니다 팔다리 가늘고 배만 볼록
나왔었습니다..운동 전혀 안하고요..

드라이버 그래도 폼이 별로였지 방향도 괜찮았고
볼스는 나름 저 피지컬에 스크린기준70정도 나왔었습니다
필드에서도 그레도 남들한테 밀리지 않았고요..
피지컬대비 나름 최대한 볼스는 뽑았던거같은데요..

문제는 3개월전부터 마운자로로 현재 68키로 대략
7-8키로정도 뺐더니 볼스가 많이 빠졌어요..

스크린기준 평균63이고 잘나와야 65나와요..
원인파악만 엄청 하다가 친한친구가 살빼면서
비계만 빠졌겠냐 그나마 있던 근육도 빠졌겠지해서
이게 맞는건지..
주위에서 짤탱이 됐다고 놀리니까 매우 당황스럽네요
살빼서 줄어든거면 괜히 원인파악하느라 스트레스
받지말고 수긍하려고요..

추천 2 반대 0

댓글목록

거리뿐만 아니라 밸런스도 무너져서 초보때로 돌아 왔습니다.

    0 0

맞아요..괜히 힘만 잔뜩들어기서 밸런스가 많이 무너지네요..스트레스 그만받고 수긍해야겠습니다..

    0 0

근육과 비계를 떠나서, 체중 줄면 확실히 비거리 줄어듭니다.
여기 포럼 검색해 보셔도 많은 분들이 경험하셨고, 저도 그랬었습니다.
그나저나, 마운자로 저도 요즘 고민하고 있는데, 혹하네요.
큰 부작용은 없으셨나요?

    0 0

살은 확실히 빠집니다 부작용은 위에 내용말고는 저는 없었습니다 그리고 먹는게 별로 없어서 변 볼때 변비처럼 느껴지고요..

    1 0

그 정도 빼셨으면 중단하고, 요요 안 오게 식사조절/운동조절 잘 하시면 될 것 같네요.
부럽습니다.

    0 0

저도 체중 감소 후 볼스도 많이 빠지더군요

    0 0

저도 얼마전에 비슷한글 올렸었는데 저도 마운자로로 살빼고 볼스피드도 내려가고 볼도 엄청 안맞더라고요
친구들중에도 마운자로 맞는 애들이 그거 맞을때는 근육빠지면서 공이 진짜 안된다고 하더라고요
빠지고 나서 이제 유지 기간인데 이제좀 볼스피드가 조금씩 올라오고 있는거 같습니다만...역시 비거리는 체중입니다

    0 0

저 위고비 하던 작년에 엄청나게 거리 빠졌었습니다.

위고비 중단하고 다시 살이 찌니까 점차 복구중이네요.... 하하하

    0 0

저는
171cm 91kg였을때
드라이버 68~71나왔는데요

위고비 3개월 받고
83kg 되고 나서

볼스피드는 68~69되는거 같아요

뚱뚱했을때
70이 종종 나왔는데
빠지고 나니
진짜 잘 맞아야지 70이 되는걸 보고
몸무게 비례해서 거리가 더 멀리 나가는구나
체감하고 있습니다

    0 0

저도 98kg 에서 식단조절로 80kg 까지 빠졌다가 지금 다시 잘먹어서 86kg 까지 올라왔는데요
확실히 볼스피드 차이가 많이 납니다 ㅎㅎㅎ
70~74 나오던게 지금은 65~68 나오네요
미니 드라이버로 바꿔서 그럴 수도 있긴 합니다

    0 0

또 어느순간되면 어느정도 볼스 복구가 되긴 하는데..
전 왔다갔다하네요..요즘은 비거리가 주식같이 또 하락추세....
근손실도 상관이 있긴 할껍니다.

    0 0

운동으로 체지방컷팅만 한거면 스윙스피드가 줄기는 커녕 늘어날 가능성이 있는데
약물로만 빼면 탄소화물 섭취도 부족해지고 또 근육도 쭉쭉빠져서 힘이 부족해지는게 정상입니다.
일종의 근손실이라고 보시면 됩니다.

    0 0

프로들이 제일 쉽게 비거리 늘리는 방법이 체중 늘리는거랬습니다
빠지면 역으로 줄겠죠

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근육이 문제인거같습니다

175/68일때 볼스 72

운동안하고 살쪄서 80키로인데

65도 잘 안나옵니다 ㅠ

근육의 림이 큰거같아요

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