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평소 힘빼고 무리없이 친다고 자부했는데...
요즘 필드에서 페이드로만 치는 제 자신에게 드로우라는 큰 도전을 선사하고자 연습장에서
몸에 힘 빡들어가면서 쳐서 그런지 왼쪽 어깨가 결리더라고요...
이틀전 스크린 치다가 세컨 아이언 스윙하는데..좀 결린 상태에서 치킨윙까지 나와버려서
결림을 넘어서 통증을 살짝 느꼇습니다.
임팩트 후 피니쉬 구간에서 치킨윙 발생할때만 통증이 생깁니다!!
어제 연습장가서 다시 힘빼고 초심으로 돌아가서 치니 어깨가 아프지는 않았는데
연습 후 집에오니 다시 결리더라고요...
파스 붙히고 자고 일어났는데..
이건 결림이기 보단 통증에 가까운데... 어깨 병원을 가야되는것인지...말그대로 근육이 뭉친것인지..
형님들 의견 부탁드립니다 ^^
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댓글목록
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아플땐 병원 가시는게 제일 좋고요. 어깨충돌증후군 아닌지 확인해보세요. 어깨는 한번 망가지면 잘 안낫더라고요. 초기때 잡는게 좋습니다. | ||
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어깨의 어느 부분이 아픈지를 이야기해주셔야 아시는 분들이 도와줄겁니다 | ||
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이미지 추가 햇습니다
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저기는 회전근개랑 승모근 부위인데요
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회전근개 염증 같아 보이네요 | ||
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회전근개로 검색하니 딱아픈부분 이미지가 나오네요!!!
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저도 그랬는데, 치킨윙 자주 하게되면 저 통증 생기는 것 같아요. | ||
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어떻게 쉬셔서 화복 하셧나요?
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왼쪽 어깨를 열자 생각하고 하니까 좀 나아 지는거 같아요.
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어깨 인대는 경험상 병원치료도 큰 효과는 없더라구요. 시간이 약입니다. | ||
