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비거리 고민입니다.
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작성일: 2023-10-28 13:09:32
조회: 7,726  /  추천: 5  /  반대: 0  /  댓글: 54 ]

본문

골프 시작한지 6개월 넘어가는 50대 초반 골린이입니다.
현재 평균 비거리가 드라이버 170, 아이언7 110, 아이언5 130, 4번 유틸 140 정도 나옵니다.
볼스피드는 드라이버 50 초반 , 아이언은 30 후반 정도 나오구요.
연습장에서 거의 매일 2시간 정도 연습하는데도
비거리가 잘 나오지 않아 은근 스트레스네요;;
드라이버 200,아이언7 130 정도 평균 비거리 나와보는게 희망사항입니다.
체격은 몸무게 68kg 키는 177 정도 되는데 늦은 나이에 골프 입문한 탓도 있을까요?
비거리를 늘릴 수 있는 노하우나 팁, 혹은 효과 있는 연습기 있으면 공유해주시면 감사하겠습니다.

추천 5 반대 0

댓글목록

작성일

하체는 거의 고정하는 느낌을 가지시고 팔로 툭툭 던져서 맞히는 연습을 많이 해보세요. 비거리의 80프로는 팔의 속도에서 나옵니다. 트러블 라이에서 프로들이 하체 고정하고 팔로만 툭 쳐서 거리 보내는 거만 봐도 알 수 있어요.
거기에다 올바른 릴리즈를 더하게 되면 아무리 허약한 남성이어도 7번 아이언 130미터는 나옵니다. 스쿠핑은 하시면 안됩니다.

    1 0
작성일

조언 감사합니다. 거의 팔로 치는 스타일인데.. 팔로 특툭 던지는 느낌이 어렵네요.

    0 0
작성일

헤드 스피드를 확인해 보세요
정타가 안나셔서 그럴 가능성이 있습니다

    1 0
작성일

드라이버 기준 헤드스피드는 30 후빈~ 40 초반 나옵니다. 비거리가 안나와서인지 생각보다 정타는 많이 나오는 편 같습니다.

    0 0
작성일

40초반이면  60까지도 나옵니다
정타가 안나오는 겁니다
이상적인 정타가 스매시팩터 1.5고 1.4이상 나와야합니다

    0 0
작성일

6개월이면 정타가 안나는것 같습니다~
볼스피드와 헤드스피드를 보고 스메시펙터값을 봐야 합니다.

    2 0
작성일

드라이버 기준 평균 볼스피드 50m/s 초반, 헤드스피드 30대 후반에서 40 m/s 초반 나오구요..  스메시펙터값은 1.4~1.5 나옵니다. 아무래도 구력 차이 때문일까요?
저랑 비슷한 구력 가지신 분들 비거리 빵빵하게 나오는거 보면 부럽숩니다

    0 0
작성일

이론상으로 헤드스피드 40에 스매시 팩터 1.45가 나오면 볼 스피드 58입니다. 탄도에 따라 다르지만 캐리 190정도 나옵니다. 정타가 안나는데 착각하고 계신것 같습니다..

    1 0
작성일

캐리 190이라.. 그렇게만 되면 좋겠네요.그렇다면 제가 정타라고 생각 했던게 아닌가봅니다;;

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작성일

백스핀이랑 발사각도 확인해보셨나요?

    1 0
작성일

골프존 스크린 게임 드라이버 샷 분석 데이터로 확인해보면  발사각 15~18도 나오는것 같구요.. 백스핀은 3600rpm~3900rpm 나오는것 같습니다.

    0 0
작성일

발사각이랑 백스핀량이 많은 것 같습니다.
두가지 모두 낮춰야 할 것 같아요

    1 0
작성일

시작한지 6개월이면 멀리 안 나가는 사람 많습니다

    3 0
작성일

구력문제라면 살짝 위안 가져봅니다. 좀더 연습해봐야겠네요

    0 0
작성일

스텝드릴요

    1 0
작성일

스텝드릴이라면 채중이동 말씀인가요.
영상 찾아보고 연습해봐야겠습니다.

    0 0
작성일

보통 초보들이 거리가 안나는 이유중 하나로 왼손에 힘이 없어서인 경우가 많다고 봅니다
특히 나이가 들어서 배울수록 더 그렇고요,  6개월이면 기본기는 거의 배웠을 거에요
저렴한 손 왼력기를 사서 들고 다니면서 틈나는대로 하루에 삼십번 이상만해도 한달만 지나도 거리증가가
눈에 보일거에요  드라이버는 어드레스시 왼손을 오른손보다 좀더 강하게(넘 꽉쥐면 안되요) 줘야 거리내기가
쉽고 똑바로 가요  보통 초보일수록 왼손은 거의 힘이 안들어가고 오른손 위주로 치는 경향이 있어요
자신은 왼손에 힘을 주고 친다고 생각들을 하지만 보통  2:8 수준일거에요
참고로 스윙은 팔로 강하게 치는거가 아니라 헤드에 중점을 두고 빠르게 스윙해야 좀 더 의도된 스윙이 나와요

    1 0
작성일

경험에 우러나오는 조언 감사합니다. 왼손은 그립잡을때 백스윙, 다운스윙시까지 오른손 보다 강하게 쥐라는 말씀이죠? 손완력기 꾸준히  해보겠습니다.

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작성일

초보는 보통 왼손에 힘이 없어서 오른손 위주로 백스윙을 하고 왼손 위주로 탑에서 끌고 나와서
거리도 안나고 슬라이스가 주로 나게됩니다. 약간 의도적으로 백스윙을 왼손의 힘으로 출발시킨후 탑에서 오른손으로 끌고 내려와야 히팅 타점에서 왼손 오른손 양손을 사용하기가 수월해 질거에요  그래서 왼손을 강하게 쥐면 백스윙시 좀더 자연스럽게 왼손 위주가 되기 때문이죠

    1 0
작성일

왼손의 힘 으로 백스윙~ 생각 못했던 부분인데.. 시도해봐야겠네요. 감사합니다.

    1 0
작성일

빈스윙으로 진짜 있는 힘껏 휘두르기 연습. 3번 하면 숨차고 땀날정도로.. 그러고 같은 느낌으로 공몇개 쳐보세요 똑바로 보낼 생각하시지 말고.. 그럼 계단식으로 늘어납니다.. 어느정도까진.

    1 0
작성일

빈스윙으로 연습 할때는 뭔가 잘될것 같은데  막상 공 놓고 쳐보면 맘처럼 잘 안되는게 골프란것이 참 어려운것 같습니다.
빈스윙 연습 매일 꾸준히 도전해보겠습니다

    0 0
작성일

거리는 구력이 쌓이면  골프근육들이 생기면서 저절로 늡니다.  처음부터  거리에 신경 안써도 됩니다.  정타와 스윙패스만 신경쓰시면 될듯합니다..

    1 0
작성일

스윙하기에 최작화된 골프근육이 만들어져야 하는 사간도  필요하겠네요. .구력은 짧지만 연습량에 비해서 비거리가 안나오는것 같아서 마음이 조급했나봅니다

    0 0
작성일

드라이버 비거리가 170 정도면 일단 살살 쳐서 그렇습니다
힘 빼는건 좀 더 올리고 나서 생각하시고 일단 좀 패서 200까지는 올리세요

    1 0
작성일

나름대로 있는 힘 다해서 친다고 한건데 힘을 제대로 쓸줄 모르는것 같습니다;;

    0 0
작성일

저도 52세에 입문했고 지금 55세인데 비거리 보통 이상은 내고 있습니다.
6개월 되셨으면 지금 온 힘으로 때릴때라 사실 비거리 아무 의미 없습니다.
정타 자체가 나질 않을테니까요.
조급해 하지 마시고 연습 꾸준히 하시면 거리는 자연스레 늘어납니다.
키가 작지 않으시니 충분히 제거리 나올겁니다.
이제서야 거리 낼려면 힘 빼라는 게 뭔지 알겠습니다.
힘을 뺄수록 거리가 더 나오네요.
후두려 패고 땀으로 범벅이 될때는 전혀 모를 얘기였는데 말이죠.
시간이 약입니다.
욕심 내시다가 갈비 나가고 침 맞으러 다니고 물리치료 받으러 다니십니다.
천천히 나아가세요.

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작성일

나이는 큰 문제는 아니군요. 위안이 되는 말씀 감사합니다.

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작성일

6개월이면 아직 멀었습니다.
헤드를 던질줄도 아직 모를때라...
한 3년 치시면 거리 늘어납니다.

    1 0
작성일

많은 분들이 시간이 약이다 말씀해주시는것 같습니다.
답답해서 뭔가 조금이나마 깨달음을 얻을 수 있을까해서 올려보았습니다.

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