양사마님의 댓글

회복되어도 엘보밴드를 필히 사셔서 착용후 연습하세요. 안그러면 재발합니다.

자스님의 댓글

그냥 쉬시지 마시고,
적극적 치료하면서 쉬세요..
충격파나, 물리치료..

초기에 잡아야 빨리 낫습니다..

골프는즐거워님의 댓글

한의원 가지 마세요.

띠두르님의 댓글

한의원 가봐야 효과없구요
통증의학과 가셔서 주사치료 +체외충격파 하세요
실비보험이 있어야 됩니다...비싸요ㅜ
그리고 쉬어야 합니다.
저는 치료하면서 좀 닛길래 신나게 쳤더니 재발했네요ㅜ

인리버님의 댓글

아이고,, 구정 전에는 연습 하지도 말으시고 치료에 전념하셔야 겠네요..
연습해서 부상당하고 필드가셔서 그 상태로 치면 그게 무슨 고생입니까 ㅠㅠ

지구음란화님의 댓글

최소 6개월은 쉬어야 정상으로,...
전 1년 쉬니 완치 되드라구요.
아파서 물건을 못 들 정도 였으니...

알파링님의 댓글

혹시 괜찮아져서 치시게 되더라도 보호대는 꼭 착용하고 치세요

띠두르님의 댓글

바우어파인트 강추요!!

만곰이님의 댓글

저는 아직 안왔지만 무리한다 싶으면 착용하는데, 요즘은 계속 착용하고 연습합니다. 예방차원에서... 잠스트랑 바우어파인트 둘다 사용해봤는데 둘다 괜찮습니다.

goal님의 댓글

침 맞는 것은 마음의 위안 정도
주사를 맞는 건 당장 아픈 걸 없애주는 정도...
스테로이드 많이 맞으면 오히려 더 안좋습니다
물리치료 받으면서 쉬시는게 ㅠㅠ
충격파는 맞아도 부작용은 없을건데 진짜 너무 아픕니다

똥꼬쟁님의 댓글

엘보만 통증이면 보호대랑 엘보약드시면서 살살 쳐보면되는데..
갈비뼈쪽 활배근까지 통증이라면 엘보약으로 통증안낫고 흉부외과나 정형외과에서 좀더 쎈 약 받아드시고 좀 쉬셔야합니다.
되도록... 쉬세요...