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드라이버 오른쪽 어깨 고정
  질문 |
shartlfz
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작성일: 2024-05-05 18:07:16
조회: 4,170  /  추천: 0  /  반대: 0  /  댓글: 7 ]

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안녕하세요 4년차 백십돌이 입니다
뭐 예전부터 힘들었지만 요즘들어 오른쪽 어깨가 자꾸 공쪽으로 덮어 들어가면서 40m 쪼루샷이 나오는데
다른이유들도 있겠지만 혹시 오른쪽 어깨나 왼쪽 어깨쪽 연습 방법이 없을까요?

필드가면 파3빼면 티샷이 1~2개 사는 불상한 중생좀 도와주세요

추천 0 반대 0

댓글목록

작성일

저도 오른쪽 어깨가 덤비면 여지없이 슬라이스가 나는데요..
어드레스부터 오른팔에 힘을 빼고 팔꿈치도 완전 피지읺고 살짝 굽혀서 합니다.
그리고 임팩트까지 명치가 공을 본다고 치면 방향성이나 정타율이 좋더라구요.

    1 0
작성일


어드레스 할때 양쪽 삼각근 상부 승모근의 힘을 제로로 뺀다 생각해 보세요.
오히려 하부 승모근이랑 광배근에 텐션이 들어가 있어야 됩니다. 그래야 백스윙탑에서 어깨를 낮게 유지하며, 덮어치는 게 덜해집니다.

    3 0
작성일

머리로는 이해가 되는데 ㅎㅎ

ㄱㅅㄱㅅ합니다

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작성일

스윙플레인보다 무조건 밑으로 내리고 몸을 돌려 맞춘다고 생각하면 엎어치려고 해도 나오지가 않아요. 반면 다운스윙을 밑으로 안 내리고 먼저 돌릴 땐 어깨를 신경써야 하고요

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작성일

상체 특히 어깨를 돌리면서 회전하면 엎어치는걸 고치기 어렵습니다. 회전을 상체로 하는 방식을 버리던지 팔 만 던지는식으로 오른쪽 어깨가 먼저 덮이지 않도록 해줘야 합니다. 상하체 회전을 하지 말고 팔만 던지는 스윙을 해주면 헤드가 닫혀 맞는 감각을 얻으실수 있을겁니다.

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작성일

https://youtu.be/lphAUuov8pY?si=MSTc2VF7gXzTstWX

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작성일

고쳐서 깨백하면 꼭 보답하겠습니다

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