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[잡담] 엘보. 알다가도 모를
일반 |
원래잘쳤음
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작성일: 2025-06-19 12:47:09
조회: 1,231  /  추천: 0  /  반대: 0  /  댓글: 6 ]

본문

 

처음에는 왼팔 엘보가 왔습니다.

이것저것 치료받고 약먹고 왼쪽이 슬슬 나아가니 오른팔 엘보가 오네요.

 

골프를 끊을 수는 없으니 양쪽 팔에 보호대 착용하고 연습 슬슬 합니다.

드라이버나 롱아이언은 무리가 갈 것 같아 퍼터랑 숏게임 위주로 연습했더니

딱 1년 365일만에 96타로 깨백

 

럭키비키잖아!

 

아! 이 이야기를 하려고 했던건 아닌데요.

 

 

보호대를 열심히 차고 연습할때는 전완근이랑 팔꿈치가 계속 아팠습니다.

그런데 어느 날 보호대를 빠트리고 라운딩가서 보호대 없이 치고 왔는데 엘보가 멀쩡합니다?

그래서 그 후로 지금까지 보호대 없이 힘빼고 툭툭 던지듯 치고 있는데요.

 

엘보가 거의 나은 느낌이 듭니다.

스윙에 전혀 문제 없고, 누르면 아프지만 가만 있으면 괜찮아요.

 

나을 때가 되서 나은건지

아니면 그간 엘보 보호대가 어떻게 무리가 됐던건지 

알쏭달쏭합니다.

 

@@@@

 

1줄 요약 : 엘보 때 되면 낫습니다.

 

 


추천 0 반대 0

댓글목록

작성일

저도 어제 치는동안은 괜찮았는데 다치고 집에오니 우리하게 아프더군요
오늘도 해당부분 건드리면 아프고 또 스윙할때는 괜찮고

    1 0
작성일

무리하지 마시고
천천히 힘빼고 툭~
힘줘서 땡기고 내리찍을때 팔꿈치에 충격이 오는 것 같아요.
헤드 무게로 툭툭 던지티까 뒤땅이 나더라도 무리가 덜 한것같은 느낌입니다. ^^

    0 0
작성일

스틸파이버 샤프트가 엘보에 좋다던데.. ~~ 뽐뽐뽐

    0 0
작성일

입문시 스틸 파이버로 입문하였으나 엘보 때문에 골프를 쉬고 Ns 구오공으로 바꾸고 엘보 사라졌습니다.
샤프트큰관계는없어보여요

    0 0
작성일

얼마나 착용하셨나요? 저는 다 나은 다음에도 1년 동안 계속 착용하고 치다가 라운드 때만 빼는 걸로 해결했습니다(라운드 때는 탈착이 여유롭지 않아서 땀이 차요).
근데 눌러봐도 안 아파야 다 나은 겁니다. 상태를 1~10이라고 했을 때 5 정도만 돼도 안 아픈데 그때 연습 열심히 해서 충격이 누적되어 3으로 내려가면 다시 아픕니다. 8 이상은 만들어야 안전하니 당분간은 계속 착용하시는 게 좋다고 생각합니다.

    0 0
작성일

전 보호대 착용 후에 확실히 통증이 줄어들더니 지금은 깜박하고 착용 안해도 괜찮을 정도로까지
나았는데요. 그래도 보호대가 확실히 효과가 있는 것 같아서 연습 및 라운딩 때 꼭 착용하고 있습니다.
나으셨다니 다행이지만 그래도 항상 조심하셔서 즐거운 골프 생활 즐기시길 바라겠습니다 :)

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