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엘보 보호대가 참 비싸네요
  일반 |
몽돌이
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작성일: 2026-04-29 13:22:27
조회: 745  /  추천: 2  /  반대: 0  /  댓글: 23 ]

본문

테니스 엘보오고 이래저래 손해 입니다. 라운딩도 갈수 있는거 몇개 미뤘고
연습장도 끊어놓고 매일 못가서 손해고
정형외과 치료 계속 받는것도 손해고
엘보보호대도 이것저것 사니 손해고 보호대 하면 괜찮은거 같기도한데 또 아닌거 같기도하고 애매합니다

퍼팅 , 어프로치 위주로 연습하고 여러분들이 조언해주신대로 헤드 무게로 힘빼고 치는걸 해볼려고 하고 있는데 좀 괜찮아진건가? 하다보면 다시 통증와서

정형외과가서 의사한테 잔소리 듣고 주사 맞고 확 몇달 쉬어야하나 싶네요

추신) 딜바 광고 너무 심하네요 크롬으로 못들어오겠어요

추천 2 반대 0

댓글목록

작성일

보호대 이것저것 써봤는데 결국 돌고돌아 잠스트더라고요....

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작성일

잠스트도 후보에 있었는데 주변 지인 추천으로 바우어파인트 구매했는데 잠스트보다 더 비싼데 효과는 비슷할거 같아요

    0 0
작성일

엘보우 보호대는 그나마 원리가 단순해서 엄청 드라마틱한 효과 차이는 없을 것 같긴합니다. (중간 부분을 눌러주기만 하면 되거든요...)

그럼에도 불구하고 바우어파인트 저는 매우 만족했었습니다. ^^

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작성일

본인이 만족하면 되는거죠 저도 원래 제판단기준에서는 사면 안되는 가성비지만
골프치면서 심적 허용범위가 좀 는거 같아요 ㅎㅎ

    0 0
작성일

그거 쓰는 프로야구 선수들 봤는데.....가격이 안드로메다 차이라....제가 상정 가능한 범위는 아닙니다 ㅠㅠ

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작성일

저도 잠스트랑 바우어파인트 써봤는데... 바우어파인트 승입니다.
비싼만큼 돈 값 하긴 하더라구요~ (직구 될 때는 그래도 괜찮았는데... ㅠ.ㅠ)

엘보우 보호대는 다 나아서 현재는 안쓰고 있고,
무릎 보호대는 배구, 배드민턴에 사용중인데 여전히 짱짱합니다.
(저희 동호회에 7~80%는 바우어파인트입니다.)

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작성일

저도 테니스 동호회분 추천으로 바우어를 샀는데 역시 많은분들이 쓰는데는 이유가 있겠죠
구매버튼을 눌렀으니 가심비로  잘쓰겠습니다.

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작성일

엘보/잠스트랑 손목/반테린꺼 쓰는데, 바우어파인트도 한번 봐야겠군요.

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작성일

잠스트가 유명한데 이것도 가격이 싸진 않아서 고민하고 있었는데
주변에서 바우어파인트를 사라고 꼬셔서 팔랑귀인 저는 그만 넘어가고 말았네요

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작성일

저도 엘보땜에 고생 오래했는데
제일 좋은건 그냥 단지내 헬스장같은곳 가서 해머컬 매일 하면 낫습니다
비거리+는 덤

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작성일

해머컬이 도움이 된다는건 처음 들었네요
다양한 유튜브에서 편심성 운동을 하라고 해서 반대손으로 아령 올리고 천천히 내리기 하고 있는데 한번 해봐야겠네요

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작성일

바우어 파인트(BOA 형태), 잠스트 둘 다 사용중인데, 연습장에서는 바우어 파인트 사용, 잠스트는 필드에서 주로 사용합니다. 바우어 파인트는 BOA 때문에 긴 옷을 입으면 착용하기가 좀 어렵죠...

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작성일

중간에 풀었다 쪼았다 해야해서 옷 밖에 해야할거 같은데 잠스트는 옷안에 넣으시나요?

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작성일

바우어파인트가 잠스트 대비 비싸긴 한데,
필드, 스크린, 연습장에서 쓰는 돈이 얼만데, 이거에 아껴서 뭐하겠나 싶어서 걍 샀고, 만족하며 사용중입니다.

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작성일

저도 뽐뿌->딜바인으로 소소한것도 싸게 사서 잘쓰자 주의였는데
골프 치다보니깐 가심비 허용 범위가 커지고 있네요 ㅎㅎ

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작성일

크롬사용하시면 확장프로그램 - AdBlock 설치하시면 쾌적합니다

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작성일

adblock을 생각 못했네요 태블릿이랑 핸드폰은 순정그대로 쓰고 있어서
PC 크롬은 확장앱을 설치해서 쓰고 있습니다.

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작성일

쿠팡에서 5천원 만원짜리도 충분하다고 생각합니다

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작성일

엘보보호대 원리가 해당 부위를 압박하면 되는거라 성능은 크게 차이 안날거 같습니다
만만 연습할때 쪼으고 좀 치다가 풀고 쉬고 할려고 보아 타입으로 샀습니다.

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작성일

일단 엘보보호대 도움 많이 됩니다. 가격도 천차만별인데 전완근 압박만 잘되면 되는거라 적당한 조임밴드 5천원짜리 구매하셔도 효과는 같을거에요

그리고 엘보가 이미 왔다면 만성되기전에 3달은 그냥 쉬세요. 쉬시면서 소염진통제 꾸준히 드시고 전완근 운동 자주 해주시면 엘보탈출 하실 수 있으실거에요. 1주 2주 쉬고 다시 치고 한달 쉬고 다시치고 이런식으로 하시면 근육 염증이 만성되서 엘보 자주 오거든요. 최소 3달은 약드시면서 전완근 운동 추천 드립니다.

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작성일

이번에 확 쉴려고 했는데 제주도 갈일도 생기고 계속 약속이 잡혀서 거절 못해서 못쉬었어요
정형외과 약 먹으면서 재활 잘 하겠습니다.
감사합니다.

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작성일

저도 엘보 안 좋아서 이것저것 써 봤는데, 최근에 써 본 것 중에서는 피코밴드가 제일 좋아서 일단 정착했습니다

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작성일

피코밴드는 몰라서 고려안했었는데 이것도 평이 좋네요

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