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지난주부터 열심히 달렸더니
손가락에 통증이 올라오네요
왼손 손가락 마디가 뻐근?하고
주먹을 쥐면 당기?는 느낌이 듭니다 ㅠ
원인을 생각해보면
1. 그립을 너무 강하게 잡고
2. 임팩트시 클럽헤드에 정확히 맞지 않고
토우쪽 혹은 탑핑
3. 손이 울림
이런 경우
한의원 다니고
쉬는게 답을까요?
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 손가락 마디 통증', 'http://i.imgur.com/eE6dqWD.png');){kind=small}
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그냥 쉬면 몇일 지나면 괜찮아지던데요~ | ||
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말씀처럼 3일정도 클럽을 잡지 않았더니 좀 괜찮아졌네요 ^^ 고질병이 될까 걱정이 조금 됩니다 | ||
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저도 왼손 검지쪽에 방아쇠 수지증 과 검지 손바닥 마디 부분에 통증이 생겨서 고생중이에요..ㅡㅡ;
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저도 최근에 드라이버를 자주 바꿔서 이렇게 된게 아닌가 싶기도 합니다 ㅎ 저도 호랑이연고를 ^^ 부상조심하시고 즐란되세요 | ||
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휴식, 소염진통제 복용, 온찜질, 스포츠테이핑을 꾸준히 하시면 회복 기간을 줄일 수 있으실 겁니다. 저도 초기에 손가락이 너무 아파서 마디마다 테이핑 한 기억이 납니다 ㅠ | ||
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한번쯤은 경험하는 질병?이군요.. 조언 감사드립니다 ^^ | ||
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전 방아쇠 수지 걸려서 아파서 안쉬고 그냥 쳤더니만.... 그냥 괜찮아졌습니다. 케바케인지도 모르겠네요. 처음 시작살땐 좀 무모하게 해도 되는데, 골프 오래하신분은 쉬는게 낫겠죠 | ||
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골프로 생긴 근육통이라면 골프로 풀겠지만 관절?부분이라 조금은 조심스럽네요.. 이번주는 라운딩없으니 좀쉬고 회복해야겠어요 ^^ | ||
