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오전 라운드 전날 저녁 연습???
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작성일: 2020-03-12 12:05:05
조회: 3,542  /  추천: 12  /  반대: 0  /  댓글: 19 ]

본문

라운드 전날 연습은 독이다라는 말을 그냥 듣기만 했습니다.

그냥 별 생각 없이 그런가보다 하고 지금까지 한번도 라운드 전날 연습장 가본 경험이 없습니다.

원래 연습을 해도 집이나 집근처에서 빈스윙 살살 하던지 퍼팅 연습을 하던지 해서 연습장은 잘 가지 않는 편입니다.

 

그런데 요즘 코로나로 인해 저녁 약속이 딱 끊겼습니다. 거래처 저녁도 없고, 회식도 없고, 그래서 집에 일찍 들어가니 일주일에 3~4회씩 드라이빙 레인지를 가곤 합니다.

그러다보니 스윙이 좋아졌다기 보다는 공 히팅 감각이 좋아진 것 같습니다. 스윙은 빈스윙만 할 때 이쁜 것 같고요..

 

연습장을 좀 자주 가선 그런지 어떤지 그래서 지난 주 라운드에서 거의 라베를 할뻔 했습니다(우천으로 인해 14번인가에서 중단 ㅜㅠ)

그래서 그 감각을 살려 이번주 토요일 8시에 출전에 기대가 상당합니다.

 

더 좋은 결과를 위해 한번 평생 한번도 안하던 라운드 전날에 드라이빙 레인지를 가려고 하는데...

라운드가 아침 8시라고 할 때, 전날 저녁 연습하는 것이 과연 과학적으로 불리할까요? 보통 공 150개 치고 옵니다. (드라이버 반, 나머지 반 아이언)

과연 라운드 전날 연습장은 독...? 과학적으로 맞는 말인가 궁금합니다.&&


추천 12 반대 0

댓글목록

작성일

과학적인건 모르겠지만 체력 되신다면야뭐 ㅎㅎ
제경우엔 1. 전날저녁 연습 빡세게 하면 다음날 힘딸려서 후반이 망하고 2. 안하면 몸안풀려서 전반이 망하는것같아요 ㅋㅋㅋ

    4 0
작성일

아무튼 망하시는 거군요 ㅠㅠ

    0 0
작성일

위추드립니다. ㅜㅠ

    0 0
작성일

전날 연습이 좋다고 생각합니다.
단. 8시 티업이라면 적어도 전날 11시 이전에 취침
5시 이전에 기상해야 평상시 컨디션이 유지됩니다.

    1 0
작성일

네 이번에 처음으로 한번 해보겠습니다. ^^

    0 0
작성일

암상관도 없어요~ 평소에 연습안하는 사람들 핑계에요.

    2 0
작성일

앗 그동안 제 핑계였군요 ㅜㅠ

    1 0
작성일

바로 전날 저녁 연습해야 하는 경우 저는 어프로치/퍼팅만 연습합니다.
드라이버는 행여 잘 안맞기라도 하면,
내일 이렇게 맞으면 안되는데 - 오늘 이거 바로잡고 가야겠다 - 그럴수록 힘들어가고 더 안맞음 - 1시간 내내 드라이버만 갈김
결론 : 근육통으로 인해 다음날 라운드 폭망
인지라.. -_ -

    5 0
작성일

네 제가 드라이버 10개만 쳐야지 했다가 100개 하는 경우가 10개에서 만족스럽지 못한 샷이 나오면... 점점 힘 들어가고 산으로 가고 ㅜㅠ ...
이번엔 꼭 아이언, 웻지 위주로 해보겠습니다.

    0 0
작성일

헐.. 저 보라고 쓰신 글인줄 알았습니다.

    0 0
작성일

제일 좋은건 라운드 당일날 일찍가서 연습하는거죠.
그날의 구질이라던가 컨디션 확인하는것 참으로 중요한건데
아쉽게도 한국에는 연습장이 없는 구장이 많아서 ㅠㅠ

    0 0
작성일

근육에 쌓인 피로를 회복할 시간이 필요한데요
일반적으로 48시간 정도로 잡습니다.
충분한 수면과 휴식을 취해주는게 다음날 컨디션엔 좋더라고요.

저는 전날 저녁엔 어프로치와 퍼팅 연습을 하는걸 루틴으로 하는데 이게 스코어 관리에 도움이 되더라고요.

롱게임은 당일 일찍 나가서 연습하는걸 추천합니다.
선수들도 항상 티오프 2-3 시간 전에 도착해서
드라이버 부터 퍼터까지 충분히 몸 풀고 올라가잖아요.

    0 0
작성일

저는 라운드날 1시간 몸을 푸는게 좋더라구요

몸 푸는 날과 아닌 날은 1-2홀에서 차이가 있습니다

    1 0
작성일

매일 연습을 하는 편이면 해도 문제가 없구요.
안하다가 전날 갑자기 하면 다음날 근육뭉치고 해서 안좋더라구요.
하더라도 어프로치 퍼팅 위주로 하고 드라이버 아이언은 아주 잠깐만 하는게...
차라리 라운딩전에 30분이라도 인도어가서 치고 바로 첫홀 들어가는게 효과는 좋았습니다.

    0 0
작성일

저도 전날가면 숏게임 위주로 연습합니다.. 짧은어프로치와 퍼팅..

    0 0
작성일

저는 전날에 인도어가면 힘이 들어가서 닭장가서 임팩 느낄 정도만 연습하고 옵니다... 그렇다고 항상 잘맞는건 아니지만 ㅎㅎ

    0 0
작성일

저도 전날은 연습을 어프로치나 퍼팅 위주로 하고 드리이버를 비롯한 기타 채들은 2개정도씩만 쳐봅니다.
매일 연습장을 못가는데 그전날 연습하고나면 담날 컨디션이 안좋더라구요.
그래서 연습은 최소한으로 히고 담날 일어나자마자 스트례칭을 충분히 해줍니다.

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작성일

전날 항상 갑니다.
케바케지만 전날 가는 바람에 망했다
이런건 없네요.

    0 0
작성일

전날 너무 잘맞으면 담날 무한 자신감으로 망하는 경우는 봤습니다. 멘탈 관리만 잘되신다면 좋을듯합니다

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