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현재 드라이버 55R / 우드 60R/ 유틸 60s / 아이언 모듀스 105s 쓰고 있습니다.
헤드 스피드는 드라이버 조절해서 치다보니 90마일 가량 나오네요
(좀 휘두르면 95~100까지는 나오는 듯 합니다.)
체격은 190cm 100kg 정도 나갑니다. (근육은 적은 편 입니다.)
그런데 최근에 매주 라운딩 1~2회에
매일 연습 공을 200~300개씩 치다보니 (주3~5회)
자기 전 퍼트 연습을 하면 아프진 않은데 손가락 관절 무릎 엘보에 충격이 쌓이는 느낌이 드네요.
5일 내내 라운딩만 한 적도 있어서 부상까지는 아닌 것 같은데
아이언 샤프트를 95g 대로 낮추면 좀 부담이 덜할까 해서요,,
선배님들은 어떻게 해결하시는지 궁금합니다.
아이싱이라던가 보호대도 도움이 많이 될까요?
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90대 나쁘지 않을것 같습니다
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감사합니다. | ||
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솔직히 글 내용상 상황을 보니 곧 부상이 올만한 타이밍입니다.
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근육 관절이 아픈건 아닙니다. 예전에 쓴글 보시면 아시겠지만 손가락이 아플 때는 과감하게 한두달 쉬어서 낫고 했습니다.
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비공개99556006님의 댓글 비공개9955600…
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잘 모르는 의학적인 내용을 함부로 말씀드리기가 쉽지 않지만,
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감사합니다. 통증이 있는건 아닙니다 ㅎㅎ ㅠㅠ 좀 살살 많이 치고 싶어서요 | ||
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무게를 낮추어도 샷에 문제가 없는지 파악하는것이
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감사합니다. 아무래도 연습 횟수 늘린게 문제인가보네요 ㅠㅠ
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샤프트 무게를 내릴게 아니라 치는공 횟수를 줄이세요
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감사합니다.. 느낌 가다듬으면서 신중하게 한두개 치고 괜찮으면 느낌유지하려고 대여섯개 이어치고 연습시간도 저도모르게 길어지다보니 신나서 계속하게되네요..ㄷㄷ
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연습량이 많으시네요. 연습량을 줄이고 휴식을 늘려보시죠 | ||
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ㅠㅠ 알겠습니다. | ||
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질문자님의 체격 조건에서 지금 쓰고 있는 채들이 절대 강하지는 않은 것 같은데...구력이 어떻게 되시나요? 아직 스윙이 제대로 잡히지 않은 상태에서 너무 무리한 연습을 하고 계신 것 아닌가 짐작해 봅니다. 체격 조건으로 볼 때 스윙만 잡히면 더 강한채로 더 빠른 스피드와 거리를 충분히 내실 수 있을 것 같습니다. | ||
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이제 좀있으면 1년 되가는 것 같습니다. | ||
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그럼 무게를 낮추시는 것보다 레슨을 받아서 스윙을 교정하시는 것을 추천드립니다. 제가 170에 80킬로인데 95그람 경량스틸스다가 3년차때 공이 너무 날려서 115그람 샤프트로 바꿨습니다. 7번 볼스피드 52에 캐리 155미터 보고 치고 있구요. 아마 스윙만 잡히시면 지금 채보다 더 무거운 채로 바꾸고 싶으실 수도 있을듯 합니다! | ||
