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와~ 치고에요 디박을 외치면서 타감을 열심히 느꼈는데
1시간 이상 넘어가면 샷이 다 망가 지드라구요~ㅜ
연습은 하루걸러 하루씩 해야 몸이 회복되나봐요~
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댓글목록
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저랑 연습장 루틴 비슷하신듯합니다
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한시간 죽어라 쳐봐야 80개인 저질체력이라.. | ||
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동의합니다 | ||
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90분은 쳐야죠 ㅎㅎㅎ
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맞습니다 그리고 필받으면 2시간을 넘기죠...시간 금방갑니다 ㅎㅎㅎ | ||
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몸 푸는데만 30 분은 걸리는데... | ||
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저도 요새 이리 느낀게
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스트레칭 5~10분.
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