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그동안 백스윙을 왼발-->오른발 체중이동 하면서
엉덩이9과 골반을 돌린다는 개념으로 했었는데,
익스텐션 느낌이 없었고, 오른발 뒷꿈치압력을 잘 느끼지 못했었어요.
그리고 헤드가 우측으로 넘어간다는 느낌도 들었고요.
우연히 폴&J 활시위 당기는 프로그램을 보고 그 느낌을 최대한 스윙에 접목해봤습니다.
모든게 해결 되네요. 덤으로 왼쪽 앞꿈치가 밟기가 쉬워지니 다운스윙도 한결 편해졋습니다.
힙슬라이드도 많이 없어지고요..
척추 중심점 지키는게 정말 중요한 것 같습니다. 결국 힙슬라이드도 보상동작이네요.
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댓글목록
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저도 활 시위 당기듯이 연습하니 몸통 회전도 잘되고 정타율도 올라간 느낌이에요
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저 역시 정타율도 올라간 것 같습니다. 비거리는 익숙해지면 부위 근육도 붙고, 리듬 생기고, 템포올라가면 올라가지 않을까 합니다. |
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폴앤j는 유튜브인가요? 어디서볼수있을까요 |
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유투브이고 폴&조 입니다. 여긴 골프보단 훈련방법(스트레칭, 파워 등등)에 대한 컨텐츠들이에요.
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한 십년전에 secret in the dirt? 에 마틴에이어스 스윙과 비슷하네요
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