관련링크
본문
조금 지나면 괜찮아지기는 하는데 이게 골프 시작한지 얼마 안되서 그런건지 제가 뭔가 잘못하고 있는건지 싶네요.
|
|
|
|
|
댓글목록
 |
그립을 너무 꽉 쥐시는게 아닐까 하는데
|
|
|
힘 뺀다고 빼도 참 그게 잘 안되나 봅니다 ㅠ |
 |
방아쇠수지증후군 입니다. 평소에 그립을 꽉 쥐어서 발생하는거에요. 손에 힘 빼시고 잘 쉬고 찜질 잘 하시고 그럼 낫습니다. |
|
|
힘을 너무 빼면 스쿠핑 되는거 같아서 저도 모르게 더 강하게 잡았나봐요 |
 |
골프 시작한지 얼마 안되셨으면, 열심히 연습하고 있다는 증거 입니다.
|
 |
아마 그립을 너무 강하게 쥐고 계신게 아닌가 싶네요. 저도 처음 시작했을때 그랬거든요. 첫 1~2달운 손끝도 저리고 주먹도 잘 안쥐어져서ㄷㄷ |
 |
힘을 빼고 윗분말씀대로 날계란잡는것처럼 쥐라는데..그게 잘 안됩니다 ㅜㅜ 천천히 빼보시면 증상은 나아져요 |
 |
그립과 손가락 사이의 압력을 너무 타이트하게 잡으셔서 헤드가 매트에 부딪힐 때 충격이 고스란히 손가락에 다 전달되어서 그렇습니다. 설령 뒤땅이 나지 않더라도 클럽의 회전력을 손가락 힘으로 강하게 붙잡고 버티면 계속해서 무리가 갈 수 있습니다.
|
|
|
말씀하신게 맞는 것 같아요.
|
 |
제가 입문 1달 ~7개월차 까지 그 증상으로 무지하게 고생했습니다 자고 일어나면 손가락이 너무 아파서 비명 질러댔지요
|
 |
처음에는 손가락이 너무 아팠습니다..
|
 |
첫 입문시에 주로 나오는 증상인거 같습니다. 정타를 제대로 못치고 계속 뒷땅 탑볼을 메인으로 치면서 힘빼고 치는 방법도 모르니 당시엔 너무 아프고 힘들었는데 점점 치다보니 괜찮아지긴 했습니다 ^^;; 저도 들은 말이긴 하지만 구력이 조금씩 쌓이고 치다보면 괜찮아질겁니다 ㅎ |
 |
원래 그래요
|
 |
방아쇠 수지증후군. 한 1년 가더라구요.
|
 |
어쩔수 없어요. 처음에 누구나 그럽니다. |
 |
제가 매일 연습하며 10개월차 되었는데,
|
 |
저는 골프칠땐 안그러지만 일이 힘쓰는일이라 가끔 힘들게 일한날 다음날에 그럽니다. 손에 힘을 하루종일 꽉쥐면 그러더군요. 악력기라도 하나 사서 평소에 하시면 도움이 될것같네요. |
 |
저는 3년째 아픈데..(엄청 아프거나 한 정도는 아니지만 불편함)
|
 |
저는 약간 다른데요.. 왼손 엄지쪽 손바닥의 살 통통한 부분이 아픕니다; 구력은 3년차구요. 요즘 드로우 구질을 맹연습중인데 혹시 어떤 원인일까요? ㅜㅜ |
 |
방아쇠수지네요...ㅠㅜ 힘빼고 정타율 높아지면 괜찮은데 일단 좀 쉬시는게 제일 급선무일듯 합니다.. |
 |
저도 경험자로..2-3번 샷하고 손가락 반대로 스트레칭 하면서 치면 많이 좋아지더라구요. 물론 한의원이나 병원 치료부터.. |
 |
매번 샷 할때 마다 그립을 풀고 다시 잡으새요~ |
 |
이게 제일 중요합니다. |
 |
어쩔수 없어요. 처음에 겪으시는 증상 입니다.
|
