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오른쪽 광배근 통증
  질문 |
채다파파
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작성일: 2020-10-16 20:04:51 조회: 5,756  /  추천: 1  /  반대: 0  /  댓글: 7 ]

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혹시 오른쪽 광배근 통증 있으신 분 계신가요?

약 3주간 오른 광배 통증으로 침 맞고 물리치료 받았고 괜찮아졌는데 다시 어제부터 통증이 생기네요..
저랑 비슷하신 분 계실까요..?

도대체 원인이 뭘까요..?
뭔가 잘못된 자세겠죠..?

추천 1 반대 0

댓글목록

제가 그래요. 저 같은 경우는 2가지 때문이었는데요.
1. 임팩트시에 오른손에 힘이 과한 경우 - 오른쪽 반신의 힘이 과함.
2. 오른쪽 과한 힘으로 심한 인아웃 스윙 + 하이피니쉬
이러면 오른쪽이 경직된 상태로 임팩트후의 충격을 오른쪽 광배근이 찢어지듯이 받아내야하드라구요.
그래서 아팠는데 인아웃인 스윙으로 교정 후에는 거의 씻은듯이 나았습니다.
다시 옛날 버릇 나오면 또 아프구요.

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저랑 1,2번 똑같으시네요..
저도 심한 인아웃으로 요즘 인투인 치려고 노력 중인데, 인아웃 퍼올리는 스윙이 문제인거 같습니다.
의견 감사드립니다..

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저와 같은부위 아프시네요.
TV보면서 저주파 마사지기 하고 있습니다. ㅜㅜ

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저도 좀 누구든 뭐든지 아픈 부위 좀 풀어주면 좋겠습니다..

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저도 지난주부터 우측 옆구리와 허리쪽 근육이 뭉치는듯 라운딩이나 연습중에 아픕니다. 날씨가 추워지면서 충분히 몸을 풀지 않아 그런가 싶습니다.

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저도 지난주부터 우측 옆구리와 허리쪽 근육이 뭉치는듯 라운딩이나 연습중에 아픕니다. 저는 자고 일어나면 괜찮아 지는데 날씨가 추워지면서 충분히 몸을 풀지 않아 그런가 싶습니다.

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ㅎㅎㅎ 전 자고 일어나도 아파요..
몸 잘 푸시고 관리 잘하시길 바라겠습니다..

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