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연습장은 30~40분이 제일 적당한듯 하네요~
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주말골퍼
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작성일: 2022-11-21 21:12:50 조회: 3,029  /  추천: 3  /  반대: 0  /  댓글: [ 8 ]

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오늘 급하게 201CB 중고로 들여서

와~ 치고에요 디박을 외치면서 타감을 열심히 느꼈는데

1시간 이상 넘어가면 샷이 다 망가 지드라구요~ㅜ

연습은 하루걸러 하루씩 해야 몸이 회복되나봐요~

추천 3 반대 0

댓글목록

저랑 연습장 루틴 비슷하신듯합니다
25-30분이면 힘들어서 나머지 시간은 어프로치만 하네요 ㅋㅋ

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한시간 죽어라 쳐봐야 80개인 저질체력이라..

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동의합니다

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90분은 쳐야죠 ㅎㅎㅎ
어프로치만 해도 한시간이 부족한데...

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맞습니다 그리고 필받으면 2시간을 넘기죠...시간 금방갑니다 ㅎㅎㅎ

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몸 푸는데만 30 분은 걸리는데...

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저도 요새 이리 느낀게

최근에 상황상 마지막 40분남기고 연습장을 5-6번갔는데요

샷도 다 좋고

몬가 개선점도 수정이 잘되고

연습 후 만족스럽더라고요

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스트레칭 5~10분.
어프로치 하면서 리듬 템포 점검 10분.
아이언 유틸 우드 15~20분.
드라이버 10분.
퍼터 10분.
이상적인 연습계획이지만 실상은 스트레칭 1분. 아이언 40분 드라이버 15분. 어프로치 5분이네요 ㅎㅎ

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