드라이버 연습을 많이 하면 목이 아픕니다....
질문 |

작성일: 2023-05-07 23:19:40 조회: 1,798 / 추천: 2 / 반대: 0 / 댓글: [ 11 ]

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드라이버 터지는게 문제라서 요즘 연습을 좀 많이 하긴 합니다.

평균 90분 정도...에서 60분은 드라이버랑 3번 우드만 잡긴 하는데요 ㅡㅡ;;;;;

연습 많이 한 날은 유독 뒷목이 결리네요...(원래 컴만 하는 직업이라서 일자목입니다)

180에 100kg 넘는 체구에 스텔스 플러스 벤투스 블랙 60s 쓰고...

대충 스윙스피드는 100-105마일, 캐리 평균 220미터 정도인데요.

아무래도 래깅하고 임팩트 때 뿌려준다고 힘쓰는게 원인 같은데 다운 스펙만이 답일까요?

요령없이 너무 많이 쳐서 부담온 것 같긴 한데

비슷한 경험담 있으신분 조언 부탁드려요.

댓글목록

제이린님의 댓글

제이린

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작성일 23-05-07 23:38

피지컬은 충분히 감당할 수 있는 샤프트 스펙입니다
헤드스피드가 105마일에 220 캐리면 거리가 너무 안나오는데
이게 글로는 정타가 안나와서 거리가 안나오는지 탄도가 안나와서 안나오는지 모르겠네요
쉬운 헤드도 아니고 샤프트도 쉽지 않은데 구력이 궁금합니다

Jason_Shim님의 댓글

Jason_Shim

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작성일 23-05-08 00:58

아파트 연습장이 상당히 구린 볼에 gts라는 기기인데 카카오보다 많이 짜긴 합니다.
그래봤자... 카카오에서도 캐리 230.... 런 포함 250미터 정도 나오구요.
제대로 친 구력은 1-2년 사입니다.

상암디바님의 댓글

상암디바

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작성일 23-05-08 00:09

레깅하고 임팩트때 뿌려주는게 문제네요.
아마추어는 무조건 슬러이스 터져 죽거나 감아서 훅으로 죽죠.
어지간하면 억지로 레깅하지 말고 지연스럽게 휘두르세요.

Jason_Shim님의 댓글

Jason_Shim

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작성일 23-05-08 00:59

답변감사합니다.
래깅 많이 하면 뿌릴 때 상당히 힘들더라구요....
우선 편하게 쳐야겠습니다.

연과님의 댓글

연과

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작성일 23-05-08 00:14

혹시 손끝이 저리거나 어깨가 같이 아프거나 하지 않으신가요?
저 아는분이 연습하고나면 목이 결려서 병원갔더니 목디스크라고 했다 하더라구요..
손끝이 저리거나 한쪽팔이 결리거나 하면 병원한번 가보세요

Jason_Shim님의 댓글

Jason_Shim

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작성일 23-05-08 01:00

원래 컴 12시간씩 하는 직업이라서 어깨 통증은 달고 사는 증상입니다.
일자목인데 많이 치니까 증상이 더 심해지네요..

심플리골프님의 댓글

심플리골프

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작성일 23-05-08 06:59

연과님 말씀처럼 목디스크 체크 해 보시고, 목 디스크라고 판정 나시면 당분간 연습을 줄이셔야 한다고 생각됩니다.
저도 드라이버 연습하다가 어깨와 목을 다쳤는데, 제때 치료 하지 않으시면 상당히 오래 갑니다.
원래 골프 자세가 목에 무리가 많이 가는 자세이죠. 공을 아래로 내려다 봐야 하니까...