공보라고님의 댓글

공보라고

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 21-08-05 12:29

저는 필드말고 연습때는 그냥 운동화신고 왼발 휙휙 돌려요...맞는방법인진 모르지만 왼쪽무릎에 부담이 없어지더라구요

저는 필드말고 연습때는 그냥 운동화신고 왼발 휙휙 돌려요...맞는방법인진 모르지만 왼쪽무릎에 부담이 없어지더라구요

이류수님의 댓글

 

이류수

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 21-08-05 17:05

전 보호대하고 연습이나 라운딩 합니다
젊을때 농구 빡시게 하면서 무릎이 나갔는데 골프칠때도 꽤나 무리가 오더라구요
바우어파인트나 리고러 같은 농구할때 사놓은 보호대 쓰면 한결 낫습니다
무릎통증러로서 응원합니다ㅠㅠ

전 보호대하고 연습이나 라운딩 합니다 젊을때 농구 빡시게 하면서 무릎이 나갔는데 골프칠때도 꽤나 무리가 오더라구요 바우어파인트나 리고러 같은 농구할때 사놓은 보호대 쓰면 한결 낫습니다 무릎통증러로서 응원합니다ㅠㅠ

싸코님의 댓글

싸코

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 21-08-05 17:39

무게 이동 안한다고 생각하고 치는데
왼무릎 십자 내측 외측 그레이드 1 정도 파열이라.
그래도 이동이 어느정도는 자연스럽게 됩니다. 그냥 이정도 샷이 내 골프샷이구나 생각하고 힘빼고 칩니다 ㅋㅋ

무게 이동 안한다고 생각하고 치는데 왼무릎 십자 내측 외측 그레이드 1 정도 파열이라. 그래도 이동이 어느정도는 자연스럽게 됩니다. 그냥 이정도 샷이 내 골프샷이구나 생각하고 힘빼고 칩니다 ㅋㅋ

흑꽁치님의 댓글

흑꽁치

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 21-08-05 18:19

제가 왼쪽 십자인대 및 내측인대 연골은 다행히 꼬맸는데
그동안은 괜찮다가 드라이버 치기 시작하면서 비거리 욕심으로 자꾸 별별거를 다하더라고요 스쿼팅 등등

레슨 프로님은 그냥 왼발 좀 오픈하고 스쿼팅같은거 하지말고 백스윙할때 왼쪽 다리를 핀다는 느낌으로 몸의 꼬임을 최대한 이용해서 그냥 둘 빵으로 치라고 해서 그렇게 연습중입니다.

비거리는 200정도 보고 그냥 그렇게 칩니다.
무릎보호대는 필수로 합니다.

제가 왼쪽 십자인대 및 내측인대 연골은 다행히 꼬맸는데 그동안은 괜찮다가 드라이버 치기 시작하면서 비거리 욕심으로 자꾸 별별거를 다하더라고요 스쿼팅 등등 레슨 프로님은 그냥 왼발 좀 오픈하고 스쿼팅같은거 하지말고 백스윙할때 왼쪽 다리를 핀다는 느낌으로 몸의 꼬임을 최대한 이용해서 그냥 둘 빵으로 치라고 해서 그렇게 연습중입니다. 비거리는 200정도 보고 그냥 그렇게 칩니다. 무릎보호대는 필수로 합니다.