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작성일: 2024-05-03 13:21:16 조회: 1,036 / 추천: 2 / 반대: 0 / 댓글: [ 7 ]
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초보때는 손가락. 엘보. 갈비뼈.
좀지나고 중심이동 되고 지면 반발 사용할때는 발가락.
무릎. 허벅지 쪽 부상 오고.
이제는 힘빼고 회전 중심으로 치니까 옆구리 부상이
오네요.
왼쪽 옆구리가요. 저번주 필드에서 힘빼고 드라이버 치는데.
전 힘빼고 백스윙에서 골반 먼저 돌리고 상체 따라가고
팔은 맨나중에 뒤에서 던지는 스타일로 칩니다.
힘 하나도 안들이구요. 200 정도만 보내자하고.
이렇게 하면 힘 안쓰고도 거리 나고 정확도도 올라가더군요
근데 저번주에 이렇게 치다가. 이런 스윙은 옆구리 회전이
많이 걸리는데. 피닛 ㅣ 마지막에 담 걸린것 같이 왼쪽
옆구리에 통증이 ㅠㅠ
며칠됐는데 아직까지 아프네요
혹시 왼쪽 옆구리 이렇게 아파보신분 계신가요.
댓글목록
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전 머리 뒤에두려고 계속 연습 하다가 오른쪽 옆구리 부상입니다. ㅠㅠ |
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힙턴으로 상체턴을 이끌어내는 동작이 이론적으론 되게 좋은데 부상의 위험성이 항상 있습니다. |
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저도 상하체 분리라는게 일반적으로 쓸만한게 아닌거같습니다. |
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옆구리라 하시는게 등쪽인가요 옆쪽인가요?? 저는 등쪽이 아프네요.. 뻣뻣한데 무리한 회전을 해서 그런지.. |
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어제 레슨받으면서 기존에 어설프게 밀면서 치는 자세에서 |
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왼쪽 옆구리 복근 파열된적 있습니다. ㅠㅠ 일상생활할땐 좀 아프긴해도 심하진 않아서 라운드가서 첫 티샷하는데 칼로 찌르는것처럼 아프더군요. 그 다음부터는 팔로만 쳤습니다. ㅠㅠ |
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2주 정도 아프더라구요. 3주는 지나야 ... |