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스윙스피드 올리는 연습, 방법 있으신가요?
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ssmdcnb
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작성일: 2025-04-21 11:58:13 조회: 3,645  /  추천: 1  /  반대: 0  /  댓글: 17 ]

본문

구십돌에서 백돌이 사이를 왔다갔다 합니다.

결국 돌아돌아 와서 스위스피드를 늘려야 스코어가 좋아 질텐데....

 

혹시 어떻게 연습하시는지

좋은 연습도구나 스윙스피드 올리신 연습방법이 있으신가요?

공유좀 부탁드립니다.


추천 1 반대 0

댓글목록

https://www.youtube.com/watch?v=To9hZFxVAmQ
영상은 이거 참고하시면 되고 원리는 같습니다. 회전 중심축이 벗어나면 안되고 꼬임을 이용하고 상체힘과 팔힘등 근력이 받쳐줘야하고 타이밍도 좋아야하고 유연성도 좋아야하고 관성법칙과 진자운동원리와 중력까지 이해해야 조금 도움이 됩니다. 도끼 패는 동장 바닥 치는 동작도 그 원리로 찍는 느낌 주려고 하는건데
사실 지금 구력에 스피드 내실려고하시면 오히려 더 위험해질 수 있어서 구질과 부드럽게 치는걸 만들어서 궤도도 이쁘게 잡고 비거리 연습하시는게 좋습니다!

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정확한 답변이셔요~~~강추 합니다....

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일단 기본에 충실해야 겠습니다...감사합니다~

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재 뿌리는듯한 답변일거 같아 죄송스럽지만..
현재 상황에서 스윙스피드가 스코어에 미칠 영향은 긍정적인 쪽보단 부정적인 쪽으로 작용할 확률이 높아보입니다.
합리적인 학습순서는
1. 정확한 핸드 플레인
2. 올바른 시퀀스의 구분동작
3. 끊기지 않는 연계동작의 리듬 구축
4. 전체 리듬을 하나의 악보로써 bpm 전체를 올리듯이 스피드 증강 훈련 (근육의 순발력 증가)
4번 후에 더욱 파워를 늘리기 위해 지면반력 높이고 백스윙 키우고 수직하강 시키는 등의 잡기(?)들을 넣게 되죠..
현실은 1, 2번에서 대부분 난항을 겪습니다.
누가 뭐라건 스피드 증강하고 싶으시다면..
스윙플레인 다지는 연습은 무거운 도구로 천천히 하시고 스피드 증강 훈련은 가벼운 도구로 빠르게 해주세요..  부상 옵니다.

    2 0

리듬이 중요하다는 말을 간혹 듣곤 했는데...감사합니다

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저도 비슷한 실력이라 조언하기 죄송하지만
90~100돌이 사이에 스코어를 올리려면 스윙스피드보다 똑바로 가도록 하는게 먼저일거 같습니다

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비거리에도 욕심이 나서요..ㅠㅠ..어쩔수 없는 본능인것 같습니다..방향성도 같이요..감사합니다~!

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연습장 자주 가신다는 가정하에,

연습 마무리하기 10분전에 드라이버 10개 있는 힘껏 치시고 5분 쉬었다가 10개 있는 힘껏 치시고 연습 마무리하세요.

방향 신경쓰지 말고 임팩트도 신경쓰지 말고 있는 힘껏 치는것만 하시는거에요.

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오우~ 그런방법이 있었네요...감사합니다

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빈 스윙을 많이 해보세요.
공이 있거나 하면 컨택과 결과를 자꾸 신경쓰게 돼서
빈스윙을 해보면서 어떻게 했을 때 헤드가 빠르게 지나가는지 느껴보세요.

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레슨 프로님도 이것을 강조하던데...감사합니다

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디셈보가 드라이버 멀리치고싶으면 하루에 90개 이상 치라그랬던가? 본인 유튜브에서 본거같아요.

드라이버를 그냥 90개 치는게 아니고 있는 힘껏 사정없이요. 치다 보면 감이 온다고............

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역시 노력이 필요하네요. 드라이버만 하루에 90개라~~..감사합니다

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가벼운 스윙도구 끝에 스펀지공달린거로
매일 휘두르세요

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비슷한거 하나 장만 해야 겠습니다ㅏ. 감사합니다

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저도 비거리 연습을 위해서 한때 볼스 80넘겨보겠다고
자세가 원래도 안좋지만 더 심하게 안좋아져도 방향도 무시하고 칠때
평균 76 까지 쳐대는 미친 스윙을 했었는데 결국 볼스 80은 몇번 찍어보지 못한채
사용은 못하겠거니 하고 방향성 맞춰치다보니 볼스가 60초중반대로 떨어져서.. 이럴거면 3우드로 티샷하지..
이런생각을 하게되네요..ㅎ 일단 단순 비거리 늘리기에 헤드스피드(볼스)가 빨라져야하다보니
스윙자세는 약간 포기하고 있는힘껏 패길 많이 하시면 될듯합니다.. (이러다 나이있으신분들이 갈비에..상처가 ..저도..)

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대부분 힘껏 스윙을 추천 하시네요...조언 감사드립니다~!

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