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전에는 뒤쪽 근육들이 땡기는 느낌이 없었는데 연습하고나면 요즘은 특히 첫추각 따라 가는 등 근육들과 어깨쭉지 사이 근육들이 많이 땡기는 느낌인데 이쪽 근육들이 땡기는게 일반적인 현상인지 모르겠네요 ㅠㅠ
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댓글목록
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기립근쪽같은데 거기가 땡기면 좋지 못합니다. 왼쪽 허벅지와 광배근정도 자극 받는건 좋습니다. | ||
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아마 능형근 통증 같은데..저도 계속 아파서 찾아보다 근육명칭도 알게 됐습니다. ㅠㅠ 지금은 통증이 없구요.
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흔히 갈비 나갔다고 하는 그 부위네요
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