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스윙스피드 증가 훈련 팁 있으면 부탁드립니다^^
질문 |
피트샘
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작성일: 2018-05-02 16:04:03 조회: 1,785  /  추천: 2  /  반대: 0  /  댓글: 9 ]

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안녕하세요..요즘 골프에 너무 빠져있어서 다른 일이 제대로 되질 않습니다^^

연습장 가서 나름대로 세게 친다고 생각하는데, 한번씩 핸드폰으로 찍은 영상 보면 완전 슬로우비디오 보는것처럼 스윙이 됩니다^^

힘이 잔뜩 들어가 있으니 쓸데없는데 힘을 쓰고 있는거 같기도 하고, 백스윙과 턴을 좀더 신경써서 빠르게 했는데도 막상 찍은 영상보니  ㅎㅎㅎㅎ

혹시 스윙스피드 증가 하는 팁 좀 있으면 부탁드리겠습니다..

 

 

ps : 얼마전 어프로치샷 때문에 완전 멘붕 왔었는데, 정말 훌륭하신 댓글 팁(똑딱이처럼 연습)으로 인해 90% 이상 완치 된거 같습니다^^

역시 레슨 프로도 중요하지만, 여기에 계신 고수님들의 경험도 정말 중요한거 같더라구요 ㅎㅎ


추천 2 반대 0

댓글목록

그냥 빈스윙을 많이 하니까 정말 늘어나더라고요. 10번 빈스윙 후 1번 샷 이런식으로 샷을 합니다.

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좋은 팁이네요. 저도 해봐야겠습니다.

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풀스윙 연습보다는 짧은 빽스윙으로, 임팩구간에서 가속시켜 쭉 앞으로 피니쉬까지 돌리는 연습을 하면 도움이 될 것 같습니다.
마치 싸대기 칠때  스냅으로 촥 날리는 느낌으로??

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그러면 스윙을 빨리 한다라고 생각하시면 안되도 턴을 빨리 돌리셔야한다고 생각을 하셔야해요. 턴을 빠르게 하려면 왼발 디딤도 확실해야하고 팔도 몸에 더 확실히 붙어줘야하구요. 결국 턴이 얼마나 일관성을 가지고 속도를 이겨낼수 있냐가 관건이죠

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제 기준으로 말씀드리면
다운스윙 시작시 양손을 오른쪽 허리에 내린다고 생각하고 내려왔다 싶은시점에 오른엉덩이와 골반을 목표방향으로 밉니다. ㅡ 이런 모습이던 엉덩이와 골반이 ㅣ  이렇게 되도록이요.  그와 동시에 양팔은 1시방향으로 던지셔야됩니다.
제일 중요한점은 엉덩이가 돌고 난 이후에 손목을 돌리시면 안되고 왼손은 내리는 모습그대로 목표 방향까지간다고 생각하셔야 되요. 그러면 임팩트 구간에서 자연스런 오른손 릴리즈가 되니 억지로 릴리즈를 하지 않으셔도 됩니다.

제일 하지 말아야된다고 생각하는 법은 빨리 턴하신다고 다운스윙시 왼쪽 골반을 획 돌리시는 겁니다.
그러면 엎어치거나 정타 확률이 현저히 떨어집니다. 잘맞으면 풀훅. 덜맞으면 슬라이스.

제가 스윙을 이렇게 하기 시작하니 스윙스피드가 62-3 에서 평균 67-68 로 올랐어요.
잘맞으면 72도 나오더라구요.

다만 스윙이란게 체격에 따라 달라지는 부분이 있으니 본인 몸에 맞추셔서 어느정도 변경을 하시는게 좋습니다.
그리고 기본적으로 힘이 있으셔야 힘을 빼실 수가 있어요. 필드를 가보셨다면 느끼셨겠지만 후반 가실수록 체력이 떨어지게되고 힘이 없어져서 보상동작으로 오히려 불필요한 부분에 힘이 들어가는 경우가 더 많아 집니다. 특히 하체같은 경우에 힘이 빠져서 흔들흔들 거리기 시작하죠.
체력 운동이나 근력운동을 가볍게라도 해주세요 항상~

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정답이네요- 좋은 답변 입니다

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제일 하지 말아야된다고 생각하는 법은 빨리 턴하신다고 다운스윙시 왼쪽 골반을 획 돌리시는 겁니다. 
그러면 엎어치거나 정타 확률이 현저히 떨어집니다. 잘맞으면 풀훅. 덜맞으면 슬라이스. 

이거 정말 명언이십니다.

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우와~~~ 자세한 설명 너무 감사합니다...
꼼꼼하게 신경써서 해 봐야 겠습니다. 꾸벅^^

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드라이버 거꾸로 잡고 스윙하시면
스윙스피드는 확연히 증가하십니다
근육이 가벼울때 속도를 기억해요

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