셀프 스윙 교정하다가 스윙이 완전 망가진 경우 어떻게 하시나요? > 골프포럼

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셀프 스윙 교정하다가 스윙이 완전 망가진 경우 어떻게 하시나요?
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깨백하면닉바꿈
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작성일: 2022-09-08 09:01:24 조회: 2,245  /  추천: 3  /  반대: 0  /  댓글: 18 ]

본문

제 스윙의 문제점이 

 

숏아이언일수록 지나친 인아웃 (스윙패스 심할땐 인아웃 10도 까지도 칩니다

7번기준 5~6도)

 

드라이버로 갈수록 스윙패스 각도가 3도 이내로 줄어듭니다. 

(드라이버 스윙자체가 원래 뒤로 눕듯이 치니 인아웃 패스가 심하게 안나오는게 아닐까 합니다)​

 

 

나름 파악한 이유가 뒤로 눕는것,

 

오른쪽어깨가 밑으로 떨어지면서 임팩트 되는것,(왼어깨가 위로 올라오는, 몸이 c자가 되는 모양)

 

이렇게 파악하고 

 

혼자 인아웃 잡겠다고 이래저래 한 일주일 노력중이였는데,

 

문제는 스윙자체가 안되는 지경에 이르렀네요..;

 

7번이

50초 ms -> 40 ms 30후반 ms 으로 줄었고요.. 

160m -> 120~ 130m

 

드라이버가 

65ms -> 55 ms

 

교정 포기하고 원래대로 친다는 느낌으로 

아무리 스윙을 빠르게 해봐도 절대 원래 볼스가 안나오네요...

정타가 안나는건 기본이고...

 

이럴땐 아예 클럽 내려 놓고 휴식하면 좀 돌아올려나요??

 

아니면 되돌아 올때까지 연습을 해야할까요..ㅠ

 

 


추천 3 반대 0

댓글목록

이런 경우는 정말 레슨밖에 답이 없는 것 같습니다.

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ㅠㅠ 추석 지나고 다시 알아봐야 겠네요..

총 레슨받은 기간은 입문초에 6개월정도...

스크린다니고 필드다니고

인아웃은 심해졌지만 점점 임팩트는 잘되니까

내버려뒀더니 엄청 심해졌나봐요...

    0 0

안될때 더 연습할수록 더 망가지는것 같더라구요.
좀 쉬었다가 다시 연습해보고 아니다 싶으면 프로나 주변 고수들의 도움을 받는게 맞다고 봅니다.

    1 0

추석도 있고 한 일주일이상 강제 휴식 해봐야겠네요..ㅠ

    0 0

풀스윙 자제하시고 똑딱이나 하프스윙 정도로 템포에 신경쓰면서 정타 맞추는데 집중 해보세요.
비거리 줄었다고 강하게 치면 템포도 급해지고 칠수록 더 망가지더라고요. 부드럽고 편안한 리듬으로 정타 연습을 하다보면 예전거리 다시 돌아올겁니다.

    1 0

이때가 기회다 생각하고 똑딱이 연습만 해봐야겠네요. 감사합니다.

    0 0

제가 딱 이상황인데.. ㅎㅎㅎ
아이언은 인아웃,
드라이버는 아웃인..(그래도 페이드로 똑바로 가던 놈인데..)
드라이버 잡겠다고 1~2주 이상한짓 했더니..
220~30 가던 드라이버가 180 나가요.. ㅠ,.ㅠ
슬라이스는 덤이고..

    2 0

제가 교정한다고 하다가
아이언은 인투인에 가깝게 들어오게 만드니
드라이버는 아웃인이 되서 페이드가 나더라고요?ㅋㅋㅋㅋ

    0 0

저랑 같으시군요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
비거리실종과 예전폼 기억안남 ㅋㅋㅋㅋ
원래있던게 완전 실종이죠 ㅎㅎㅎㅎㅎ

    0 0

어제 느끼는바 있어 연습장에서 찾았습니다. 드라이버를 인투인으로 가져오는 방법을요.
사실 아이언은 스파인 앵글을 좀 지키는 편인데.. 드라이버는 워낙 서서 치는 편이라.
별로 신경을 안썼는데. 임팩트 시점에 스파인 앵글이 펴지면서 채를 확 끌어 당겨서 아웃인을 만드는것 같습니다. 스파인 앵글에 신경을 썼더니.. 인투인으로 바뀌면서.. 드로우가 걸리네요.. 오호..

    0 0

보통 몸이 지쳐서 밸런스가 깨진겁니다.
그냥 쉬세요 일주일 이주일...

    1 0

주변에 잘치는 사람과 인도어 같이 가시던가 스크린을 같이 가셔서 봐달라고 하셔요
스윙은 기본이 제일 중요합니다.
얼라이먼트 스틱 옆에 두고
테이크어웨이, 백스윙을 장석으로 해야 틀어져도 금방 회복됩니다.

    0 0

저도 너무 비슷하게 스트레스 받다가 고친방법인데
레슨이나, 주변 고수 문의도 좋지만

거실에서 9번 들고 빈스윙 천천히 하는거 추천드립니다.
거실등때문에  풀스윙 어렵기 때문에,
당연히 천천히 조심해서 스윙합니다.
그러다 보면 어느 순간 스윙패스나 임팩 느낌....
뭔가 x랄을 탁 치는 느낌이 올 수 있습니다^^

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아마도 상체 팔 스윙신경쓰시느라
허리턴을 잊으신게 아닌가 싶습니다
골반턴 우에서 좌로 끊김없이 한번에 ...

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처음에 뺄 때 아예 아웃으로 빼보세요.

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주화입마시군요...
개인적으로 레슨도 답이 없더군요...
똑딱이 하면서 템포 찾는게 답이더군요

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밸런스가 깨진거 같은데 그럴땐 혼자서는 도저히 답이 안나와요
원포인트라도 레슨 받으시면서 작은 스윙으로 조금씩 고쳐보세요

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휴식이 필요할듯 합니다 근육도 쉬어야 합니다

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