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백스윙 너무 어려워요
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작성일: 2023-06-17 22:48:28 조회: 4,412  /  추천: 2  /  반대: 0  /  댓글: 13 ]

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2년차 독학입니다

연습은 일 평균 2시간씩 매일 했고요

생각없이 칠 때는 좋았는데

골프가 할 수록 어려운건 확실하네요

최근에 백스윙 궤도가 깨끗해지고 싶어 연습하다

예전 스윙도 잘 기억 안나고
(예전 백스윙 느낌은 그냥 백스윙도 스윙이라 생각하고 반동으로 뒤로 몸통을 이용해서 던졌습니다)

유튜브 백스윙 관련만 50개 이상 봤습니다

우선 현재 문제는 인사이드하게 빠지다 확 올라갑니다

그래서 지금 연습하는게 몸은 수평으로 돌고

팔은 위로 올립니다

그럼 인사이드하게 빠지는건 막아지더라고요

그런데 백스윙 스타트가 대각으로 올라가며 첨부터 너무 가파르게 올라가는거 같아요

백스윙 관련 조언 하나씩만 부탁드립니다

추천 2 반대 0

댓글목록

백스윙을 하나의 결과라고 생각하지 마시고 다운스윙을 위한 과정이라고 생각하시면 편합니다.

즉 가장 오른팔이 몸에 붙어 나오기 편한 궤도로 하시면 돼요. 투수들이 공을 던지는 각도가 다 다르듯이 백스윙 탑 높이는 거의 정해져 있습니다(투플레인이면 높을 수록 좋긴 합니다만 절대적인 건 아닙니다)

프로들도 다들 백스윙에는 개성이 많이 보이지만 다운스윙 임팩시 포즈는 다들 차이가 없습니다.

자신에게 맞는 백스윙을 하시면 돼요. 백스윙은 과정입니다.가파른 게 결과가 좋으면 가파르게, 완만한 게 결과가 좋다면 완만하게 편하신 대로 하면 됩니다.

    1 0

본인의 백스윙탑을 정해놓고 거기까지 직선으로 쭉 들어올리면 됩니다.

    2 0

저도 초보입니다만
그냥 머리속에 하나만 생각하고 칩니다
골프는 공을 채로 멀리 정확하게 보내는 게임이다
이것만 생각하면 수많은 이론들은 다 곁다리이고
나는 오로지 내가 들고 있는 막대기로 이 공을 멀리 정확하게 보낼것이다 주문만 외우면 몸은 그대로 따라오게 되는것 아니겠습니까
너무 허무맹랑하나요?
저는 골프라는 것이 이 이상이라면 이것으로 밥먹고 살아갈 것이 아닌 이상 스트레스 받으며 할 필요가 없다고 생각되네요
백스윙 하실때 내가 왜 이 채를 뒤로 높이 들었지? 아~~ 내리면서 무게와 스피드를 이용해 저 공을 멀리 정확하게 보내려고 들었구나만 생각하신다면 몸은 자동으로 반응할 것이라 생각되네요
다시 한번 허무맹랑한 말씀 죄송합니다

    4 0

저도 테이크백때 손으로 쳐드는 문제가 있었는데요,
인사이드로 빠지는게 제일 안좋은것 같아요.
차라리 매튜울프처럼 밖으로 빼더라도 다운때 안으로 가져올수 있거든요. 모리카와도 살짝 밖으로 올리는 스타일이구요.

개인적으로 효과를 본 백스윙 테이크백 방법은
채가 지면에 수평해지는 그 때가 백스윙의 끝이다 생각하고
그러니까 타겟 반대방향으로 몸통 리드로 헤드를 던지고 그 이후에는 팔과 손에 힘을 빼는 것이었습니다.

    0 0

답변 감사합니다. 백스윙땜에 스트레스 받으니 진짜 어찌 올려야될지 출발자체가 안되네요

    0 0

레슨을 받으셔야 합니다.
백스윙 잘못된 습관 잡히면 골프 진짜 힘들어집니다.

    0 0

팔을 올리면 안되고.. 몸통 돌리면서 지렛대 이미지로 왼손만 눌러주면 완성입니다.
팔, 손을 들어올린다는 이미지. 특히 오른손을 어떻게 한다? 그러면 정상 궤도로 가는건 불가능합니다.

    0 0

맞아요 골프 어려워요 ^^그런데 재밌어요

    0 0

저도 인사이드였는데,
과도하게 바깥으로 빼는걸 연습중입니다.
송단프로 영상 추천드립니다.

    0 0

백스윙시 가장 중요한건 축입니다.
축!!!

    0 0

절대 손목 회전 하지 않기 (헤드가 열리고 닫힘에 영향)
어드레스 자세에서 왼손으로만 채를 잡으시고
오른손등을 왼손등에 맞대보세요
그 상태에서 오른손등으로 왼손을 쭈욱 밀어보시면 (이때 헤드가 몸 뒤쪽으로 빠지지 않게 헤드가 타겟라인으로 빠져야함)
처음에 샤프트가 지면과 평행이 되고
그 다음엔 팔이 지면과 평행 (하프 스윙 위치)
그 다음엔 어깨가 다 돌아가면 그 위치가 백스윙 탑 위치인데요
거기서 오른손으로 채를 잡아보시면 백스윙 완성돼요
그 이상 올리고 싶어도 안될거예요
저는 손목 돌리고 팔로 드는 문제가 잇었는데 이렇게 고쳤습니다. 이거 하실 때 왼팔은 계속 펴져있는게 좋습니다!

    1 0

가장 좋은방법은 본인의 스윙을 측면 , 정면에서 영상을 찍은 후
객관화 하여 프로나 원하는 스윙을 가진 사람과 비교해보는 것 입니다..
저를 포함 골린이들의 가장 큰 문제는 축이 고정되지않고 스웨이 된다는건데
적어도 연습하실때는 의식하면서 천천히 백스윙 하는 연습을 해보시기 바랍니다
빨리치는거보단 느리게 치는게 더 어려워요 ..(전그래요,.)ㅎㅎ

    0 0

상체를 돌리지 마시고 엉덩이를 돌려서 상체가 돌아가게 백스윙 해 보세요.
다운 스윙도 하체로 하는 것처럼 백스윙도  하체로

    1 0



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