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요즘 날씨 탓인지 몸살 기운 있다는 분들 많으시죠?
그런데 약을 먹어도 으슬으슬하고 몸 '한쪽'만 콕콕 쑤신다면 감기가 아니라 대상포진일 확률이 높습니다.
2026년 통계에 따르면 초기 대응만 잘해도 신경통 합병증을 90% 이상 막을 수 있다고 해요.
대상포진은 피부에 뭐가 올라오기 전, 신경계 통증이 먼저 옵니다.
체크리스트:
몸 왼쪽이나 오른쪽 중 한 곳만 바늘로 찌르는 듯한 통증이 있는가?
옷깃만 스쳐도 따가운 부위가 있는가?
이런 증상이 있다면 수포가 없어도 이미 바이러스가 신경을 갉아먹고 있는 상태예요.
가장 중요한 건 72시간 골든타임입니다.
수포가 올라오고 딱 3일 안에 항바이러스제를 복용해야 합니다.
이 시기를 놓치면 피부는 나아도 '대상포진 후 신경통'이라는 무시무시한 후유증이 남아서 마약성 진통제를 써야 할 정도로 고통받을 수 있습니다.
하지만 수포가 생기지 않는 '무발진 대상포진'은 전문가도 놓치기 쉽다는 게 문제입니다.
특히 면역력이 떨어진 3040 세대에서 이런 경우가 늘고 있는데, 병원 가기 전 내가 대상포진인지 감기인지 1분 만에 구별할 수 있는 자가 판별법이 따로 있습니다.
감기랑 헷갈리지 않는 대상포진 자가진단법이랑 신경 회복에 도움 되는 영양 성분 리스트는 블로그에 더 자세히 정리해 두었습니다.
▶▶대상포진 자세히 알아보기
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