관련링크
본문
수족냉증은 단순히 손발이 차가운 증상이 아닙니다.
혈액순환 장애, 자율신경 불균형, 갑상선 기능 저하, 스트레스, 빈혈 등 다양한 원인으로 발생하며, 손발 시림·저림·피로감·두통·수면장애 등 전신 증상으로 이어질 수 있습니다. 특히 겨울이 아니어도 항상 손발이 얼음처럼 차갑다면 체내 순환 시스템의 경고 신호일 수 있어 관리가 필요합니다.
생활습관 개선, 온열요법, 스트레칭, 체온을 올리는 음식 섭취 등 꾸준한 관리가 중요하며, 증상이 지속되면 전문의 상담이 필요합니다. 수족냉증은 체온 1℃가 건강을 좌우합니다.
지금 바로 원인·증상·치료법·음식을 확인해 따뜻한 몸으로 회복하세요.
|
|
|
|
|
추천 0 반대 0
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.
