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매일 걷기만 해도 포인트가 쌓이는 건강보험공단 제도가 있는 거 알고 계셨나요?
건강생활실천지원금은 걷기와 체중·혈압·혈당 관리로 포인트를 모아 2년간 최대 12만 원까지 받을 수 있는 시범사업이에요.
| 건강생활실천지원금 신청 |
신청 대상과 신청 방법을 바로 확인하세요 |
① 신청 대상
예방형은 국가건강검진을 받은 만 20~64세 중 BMI 25 이상, 혈압 120/80 이상, 공복혈당 100 이상 중 하나에 해당하면 되고, 관리형은 고혈압·당뇨 시범사업 등록자예요.
② 참여 지역
예방형은 노원구, 안산시, 부천시, 전주시, 김해시, 원주시, 제주시 등 시범지역 주민만 되고 관리형은 전국에서 참여할 수 있어요.
③ 포인트 쌓는 기준
신청만 해도 5,000점, 하루 5,000보부터 50점씩 1만 보 이상 100점까지 쌓이고, 건강지표가 좋아지면 15,000점이 추가됩니다.
④ 신청 방법과 사용처
건강보험공단 홈페이지나 The건강보험 앱에서 신청하거나 지사를 방문하면 되고, 10,000점부터 사용할 수 있어요.
우리 동네가 시범지역인지 먼저 확인하고, 걷기부터 꾸준히 시작해 보세요.
| 포인트 적립 기준 보기 |
예방형·관리형 적립 기준까지 확인하세요 |
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