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“속이 쓰리고 명치가 아픈데, 위궤양에 좋은 음식이 따로 있을까요?”
위궤양이 있다면 무조건 죽만 먹어야 한다고 생각하기 쉽지만, 중요한 것은 특정 음식 하나보다 “위에 부담을 줄이는 식습관”입니다. 부드러운 음식, 담백한 단백질, 자극이 적은 조리법은 도움이 될 수 있습니다.
반대로 매운 음식, 기름진 음식, 술과 카페인은 증상을 악화시킬 수 있는데요. 양배추와 바나나도 정말 도움이 될까요?
위궤양에 좋은 음식부터 피해야 할 음식, 올바른 식단 관리법까지 자세히 확인해 보세요.
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